大家好
因为今年生大病
算是身体长了不好的东西
知道情绪很重要但之前就有躁郁忧郁情况
今年忧郁更严重
真的很难受
有接触一些身心灵
想说自己的情绪结太多了
知道杨定一的东西是安全的，但真的不好懂
也希望路易丝贺的书“创造生命的奇蹟”能帮助到我，但目前真的很难受
偶然脸书跳出annababy 疗愈系统
请问有人给她做过能量疗愈吗？因为费用对我来说不低，看她的文章叫人不要盲目追求灵
性似乎也很正面
真的觉得很无力
来问问大家经验和意见
谢谢！

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能量疗愈有很多系统、费用高低都有，通常第一阶的自我疗愈课程相对亲民。有些系统大概就2-3次个案的费用。自己就是自己最好的疗愈师，是否考虑上课、疗愈自己呢？

请问有推荐比较亲民的疗愈课程吗？谢谢

可以考虑看看光的课程

做一次扩大疗愈 或是灵气 应该可以好一点或是ruowen Huang youtube就有免费东西可以看我有自由赞助金额随喜的家族排列讯息需要再私讯我

赛斯村的课程，大推，安全又的培养觉察力，找到自己本来的光

或者考虑仁神术

有一些社团会有免费的能量寮语，可以去体验看看 然后从里面找你觉得感觉不错的方法去学习 不过根据我自己的经验，立竿见影的效果是很少见的 不管是别人引导或是自己练习，都需要一段调整期 找自己适合的，是帮助自己可以维持练习的一种方法 我自己最近比较喜欢正念 连“能量”都没用到哈哈！ 一些经验提供参考

阅读 冥想

我的朋友跟她父亲长年忧郁近期让许月积老师做身体灵魂疗愈他说有被看出几岁被性侵的经验很厉害疗愈了两年多好很多但费用不低你可以上网搜寻

我男友是有躁郁症，之前过年的时候郁症发作，是靠医生调药加上每天帮他扩疗15~30分钟，过了两个礼拜才恢复正常，我觉得寻求能量疗法ok但是也不能因此随意停药喔另外也推荐光的课程，每次我心情不好，做完光课静心冥想，情绪就改善了，给你参考

其实有满多疗愈师都有开公益疗愈，不妨去试试看

躁郁症是疾病前期(低频 尚未显化)身体长东西 是低频的另一维度显化你不能等到身体长东西了才来处理西医那套癌症理论是错的 必须要在身体内邪气增长之前就消灭他 但很多灵性的东西都拒谈黑暗权势想要看有关的事情 Energy Medicine能量医疗 一书有章节在讲黑暗权势的事情

喜欢的中医理论，拥有整体治疗概念，除了疾病之外，健康身体包括饮食，生活作息，还有情绪，《黄帝内经》提到心肝脾肺肾，对应了喜怒忧思恐。就像p版友所说，不能不去面对黑暗势力。除了灵性帮忙之外，有没有求助身心科诊所？这是有健保给付的，也不会负担太重，能借由药物控制度过这段难过时期，就像感冒药吃药一样，情绪生病了吃药治疗这样很正常。多管齐下，不要让自己负荷过重，一律牵扯到金钱的我都打枪，要在一定合理范围值，不管对方讲的有多添花乱缀，提到钱就要非常谨慎。

建议你看一本书，“做自己最好的医生”生”