因为工作性质的关系，周遭的亲朋好友很容易从我这边得到好处，尤其是愈亲近的，但我
往往是没得到任何好处的那一个（我的内在有一部分是不舒服的），因此，养成了我非常
注重施与受平衡的个性。不论形式上是如何让外在事件发生的，今天，我决定针对这个议
题，好好地来关照内在的不适感。
“当我提供了我的专业服务，而我却没得到等价的金钱回馈，我察觉到我的内在有一部分
是不舒服的。”
“那是什么样的感觉啊？…噢！有一种被利用的感觉。”
“我向它打声招呼：嗨～你好，被利用的感觉，我看见你了。”
“我可以花点时间陪伴你吗？（全心全意地体会被利用的感觉）”
“（此刻，我的内在浮现了一段视觉化的发春期的求爱经验。我看到那个时期的我，心心
念念都放在对方的身上，她就像冬日里的暖阳，照耀着我，让我感受到生而为人的喜悦，
活着真是太美好惹！我是那么地渴求爱情的滋润，而最后，那个被女神眷顾的幸运儿却不
是我…）”
“付出的爱收不回…顿时，我发现这个经验为日后的我铺垫了一个信念──原来我把爱建
立在金钱与好处之上。”
经由上述的澄心历程，我的内在空间扩大了，信念自然而然地松动了，整个过程不必用各
种观点来引导自己或提醒自己（譬如：“别人能不能不花钱在我身上”、“付出爱是需要
冒险的”），更不必在其中勉强自己做任何决定。
在我准备结束这一回合的澄心时，我的内在又送来了一句话──给出服务是一种爱的表现
。
“原来我一直在爱着周遭的亲朋好友。”
聆听内在纪录
2022/08/05
郭峻廷
https://i.imgur.com/J8d6sim.jpg