[分享] 亢达里尼瑜伽清理潜意识垃圾 iiyenyuii PTT批踢踢实业坊

[分享] 亢达里尼瑜伽清理潜意识垃圾

楼主: iiyenyuii (alice) 2022-03-23 10:16:16

最近发现的一个可以一起做梵唱的youtuber
https://youtu.be/-6WCcr8Ulfg
看完这个再接着
https://youtu.be/_11vuaA6JPE
其实我不知道是不是梵唱
虽然她说是瑜伽….
不过现在做10天觉得蛮舒服的
之前清垃圾用光的冥想
但有点难抓感觉
如果你也是有同样困扰的
可以看看这个

作者: hohner (how to turn this on) 2022-03-23 10:45:00

http://www.osho.tw/ 奥修静心 OSHO Meditation共有16种静心方式其中这个戈利仙卡静心刚好我在看与神为友这本书里面神提供了一个方法就是凝视著烛光~~因为闭上眼睛很容易胡思乱想喔!不只16种~~里面提供24种静心方法

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