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亚伯拉罕说每天都应该做四件事
我把它谐音为“境外政治”(静、外、正、致)
一、静坐
二、户外
三、正面
四、致谢
简单说 每天十五分静坐(不拘固定的仪式或做法)
走到户外，接触大自然，无论天气如何
写下自已的正面特质在纸上
欣赏宇宙、感谢身边的人事物，激赏比感恩好，因为感恩仍稍有挣扎的感觉
感谢杨姊翻译youtube视频，从2016年至今将满三年，从刚开始甚至自费在fb上买广告
，到如今，接受安一心的电台访问，光中心也分享其文章，甚至2020年2月8号星期六
也举办了爱好者的聚会。
不同于书上长篇大论，杨姊以热爱英文的态度，将亚伯拉罕讯息以对话方式介绍给被
吸引而来的有志者，我想，这就是同频者的互吸模式吧！
满满的感动，受用无穷，也感谢同好们帮忙摘录原始连结或整理关键字等。
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