一月时有分享过雪白学习心得
这几天看到楼上有人服务大家
想说来分享一下这两个月练习心得好了
**卡到**
之前去上雪白是希望解决容易卡到的问题
学完之后，会开防护罩，在这方面舒缓很多
但这不代表 "不会感觉到" 或 "不被影响到"
而是察觉力变强，敏锐度提高，遇到OO的反应更大
就会提醒自己记得开防护罩..不知道是好是坏
**觉察**
接着是个人的课题
之前有人说雪白很暴力，会逼你处理问题，
不面对，就会一直把问题丢到你面前
直到你愿意处理为止...这是真的
比如我其中一个课题是会用力过度，事情要做到120分
没做到120分就会很痛苦，但这追求的过程又会逼死自己
常常问自己干嘛这么累? 但不做到120分又会不安、惶恐
明明是个大而化之的人，为什么会有"完美主义"属性
雪白进入我生命后，这个课题一次次出现
外在事物的冲突：这任务想做到120.但时间只够做到80
内在的冲突：只做80可以吗? 不做到120觉得心慌
内外交迫让自己身心俱疲，只好静下来面对自己
透过自问自答、自由书写等等找答案
终于发现＂力求完美＂是自我要求甚高的妈妈从小灌输的
不知不觉这特性就被刻到我的潜意识去了
知道问题点，就要实践它。要练习在完美跟不完美中取得平衡。
目前还在奋斗，还没调整过去，过阵子再来分享吧。
**远距疗愈**
最近帮一个人生遇到抉择点的朋友做远距疗愈
他的说法是感觉是过去有根刺扎进你身体内
你没注意或忽略了他，身体自愈，长肉把他包起来
表面上看起来没事了，但里面烂成一片 (欸?)
而雪白就像一把手术刀，唰的划开你的皮肤
让你看那跟刺,周边还是蜂窝性组织炎...
逼你去拔刺、清创、包扎、养伤
他的生活在雪白介入后,每天都过得很戏剧化
老问题浮现-吵架-思考-和解-用新方式生活
如果挺得住，似乎是个让自己面对人生的好方法
**疗愈者的副作用**
上课时老师有说，他很鼓励学生多帮别人做疗愈
因为你在传递时，能量会先经过你再到对方身上
所以同时间你也会被疗愈，利人利己阿
我个人的经验是...这代表你也跟着被疗愈一次阿!!
朋友在净化期，我自己跟着进入2-3天的净化期
起疹子、情绪起伏、暴饮暴食都来了 = =
当朋友开开心心的说，过去两周因为雪白帮忙
他又突破人生什么关卡，希望我再传送点雪白时
要不是多年好友，都想要封锁删好友不再联络 (误)
(雪白: 看来你还没领悟无条件的爱。只好.....)
所以，有接收雪白服务的朋友，请好好感谢疗愈者
才不枉费他燃烧自己、照亮众人阿。(大误)
以上分享