从大学时期就很喜欢看奥修的文字，可能因为自己本身一直都有情绪问题，
人际关系也不好，最常做的事就是一个人窝在图书馆东看西看，
第一次读了奥修写的庄子后，身心清明，之后就阅读了他的大量书籍，
不过都是跳着随性地看，即便离开学校多年以后，我也是会经常上奥修的网站，
看看他的文字，希望获得一些指引。
看了这么多，我也不知道我记得了什么，但我却非常清楚他曾经说过：
如何判断自己是走在正确的道路上？
答案是，如果你变得越来越有爱心、慈悲、喜悦，那就是正确的道路；
如果是越来越负面、愤怒、欲求，那就是错误的道路。
那么要如何才能够走在正确的道路上？方法就是：了解，了解你自己。
透过了解，正向的会增强，负向的会消逝。
奥修的演说不计其数，内容包罗万象，其中有些非常抽象甚至是自相矛盾的内容，
所以我好像也没有从他的教导中抓到什么信念，
我甚至不认为他有所谓的信念，
只是上面的那段话，我最近好像又有更深一些的体会。
公司中有位女同事，因为种种原因，在初识的阶段，
我们就没有建立起良好的关系，导致现在在工作的互动上，
经常会让我产生非常不愉快甚至是相当愤怒的感觉。
我们待人处事的方式非常不同，
她做事讲求快速、效率、大刀阔斧，待人则是好恶分明。
我则是倾向小心、谨慎、步步为营，待人也是要求自己圆融。
因为讲求快速，她的出错率不低，我已经帮她擦屁股好几次；
而我小心谨慎慢慢来的作风，也常让她觉得很不耐烦。
因为待人圆融，平时互动我是尽可能的好声好气；
她则是好恶分明，对喜欢的人友善包容，对我就是臭脸臭到底。
她曾不忌讳地公开说她喜欢高壮帅的男生，我完全不是她的菜；
其实她的长相也没达到我的低标，她这道菜我也吃不下，但我没有说出口。
有这么一号人物在办公室，就算工作上没有互动的必要，
转头、擦身而过、茶水间、四目交接、共用影印机、接电话...，
只要稍微感受到这个人，有时一把无名火就会迅速烧上来，
那几乎是自动的、无法控制的。
有时我早上起床，一个人坐在书桌前，
一股强烈的厌恶之感会升起，那份感觉是跟她有关的，
然后一些很可怕的画面会跑出来。
我突然明白为什么会有分尸案这种事情，
为什么会有人在犯行之后还拿凶器把死者的脸乱挖乱捅，
为什么会有人把人活活打死，打到对方连骨头都歪了、碎了，
我好像能够感受到那些残暴行为的当下是个什么样的状态。
然后我想到奥修说的：了解你自己，了解你自己。
脑海中浮现了一张剖面图，那最上方的看得见的浅层的我，
那里带有我所有的观念、喜好、习惯、思维、分析、感性，
这个我正在和她的我产生著严重的冲撞，
因为处处都是不合的，处处都是无法沟通的，
所有的强烈负面情绪都是在这里发生著，
在这个层面，在这个当下，我是多么想要把这个人给消灭掉。
但是在深层的部份，其实我们是彼此相通的，
在最深层的空无当中，我们其实是同一片的，
如果我能够试着看到那个最深的层次，
如果在最强烈的负面情绪风暴中，我还能够试着去感受那一个层次，
那么这些表面的冲突都显得没有必要了，
因为，其实从来就不曾真的发生过什么事。
对我而言，这像是个循环，
有时我的全部能量会集中在最表层的部份，在那里，我感到痛苦厌恶愤恨难当，
然后，到了某一个点，我好像会隐约看到深层的部份，
试着往下，再往下，再往下，试着要碰触到最深层的部份，
在这个过程中，那些强烈的、乱七八糟的负面情绪，就消失了，
至少在这个当下，它是这样子的。
了解我自己，了解我自己，把这些化为文字也是为了这个目的。
希望我有走在正确的道路上。