Q
能不能再请问
让你能够心里平静的方法是什么呢？
A
人像浮在海面上的船
风一吹，浪一晃，船就上上下下
要恢复平衡平静
首先，要有一个不动的锚
这个不动的锚是您心中世界的实相
但这个锚不是盲信，而是在"长期敞开中立的验证"后打从心底的知道这就是真实
所以不再需要他人认同，但依然需要带着觉知去验证
当越理解.意会这个世界.内外在的运作
人会越来越沉着，而不会被意会or意料之外的人事物吓到
就像小时每个一年级开学，您可能会对于未知的情况感到期待、恐惧或浮躁
但当实际经历过那段时间，人就落实了，不再因为活在想像中而不安
而现在的您，因为"知道了"所以对于曾经"未知"的人事物不再浮动
现在您对于一些已知的人事物还有浮动，是因为"目前的知"是片面的理解
而不同的生命情境是让我们去发觉现有的锚是否稳固的机会
有很多宗教、身心灵的方法都可以让自己恢复平静
如果手边没有更熟悉或更上手的方法
肯定句是个好用的方法
"阿们"、"阿弥陀佛"、"好幸福啊"都是肯定句
您可以选择自己喜欢的方法
因为朝向真理的路都是殊途同归的
祝平静平安