[探索] 如何找到身体病痛与心理情绪关系?

楼主: MLODDcw (狗蛋)   2018-03-20 22:27:18
想请问...
好多新时代方面书都讲到 身体疾病 病痛 很大的形成原因是来自心理 情绪 意念等
我也蛮相信这些说法
但是譬如说我今天感冒了...过几天也自己好了(不吃药看医生的话,我也相信身体自愈力)
我怎么知道是不是因为我的哪个想法 困扰 意念 情绪或什么 可能造成我脉轮 气血不通
所以才感冒
或是我的感冒好了 是因为我什么事解决了 情绪变好了
这之间的原理关系要怎么在日常生活中应用呢?
当身体哪边有不适 就仔细去想想最近是不是不快乐? 压力太大? 什么事让我不快乐?
或许目前的生活方式不是我想要的?...之类 这样子去检视吗?
作者: WunoW (WunoW)   2018-03-20 22:47:00
第一句话就错了,大部分疾病跟你心理状态没关系,别搞笑了要健康你注意饮食、作息、运动和卫生就够了,其他都不必太难的话,饮食均衡作息规律就够了,不要想那些不三不四的
作者: sorcellrie (蓝漪)   2018-03-20 22:51:00
可以参考《创造生命中的奇蹟》 另外也有很多....只是不会很困扰的话就好好生活就可以了~
作者: WunoW (WunoW)   2018-03-20 22:52:00
一些bullshit自己要有智慧判断,别那么容易被洗脑难道每年流感爆发都是人类集体意念污秽的正常能量释放?
作者: Leeling (李铃)   2018-03-20 22:54:00
《心灵的伤 身体会记住》/《身体都知道》/
作者: WunoW (WunoW)   2018-03-20 22:55:00
情绪可以有限度影响免疫和内分泌,但非常有限
作者: Leeling (李铃)   2018-03-20 22:56:00
《找回全身智慧》/《观察自己》/《身体的智慧》
作者: singleflying (馅饼)   2018-03-20 23:33:00
我是觉得能量疗法有差 但是药该吃还是别铁齿好 至于情绪或想法反正对应到的脉轮你书也看不少了应该差不多都知道 只是知道之后怎么用而已 如果你也有胃或气管的问题可以交流一下哈哈哈
作者: izuki1225 (Izuki )   2018-03-20 23:50:00
也推创造生命的奇蹟
作者: tomwu1993 (吴京)   2018-03-21 00:19:00
身理病痛与情绪的关系吗?个人的建议是,您可以这样想,一般人身体生病了,都是有原因的。吃坏肚子是因为昨天吃了不干净的路边摊。感冒是因为同事在旁边一直故意对你苦苦扫。但他们跟情绪有关吗?有可能有,有可能没有。如果您要将两者联结,那我觉得,要先清楚分开来谈。一,身体的病痛是怎么来的呢?是我长期姿势不良?是我爱吃饼干?还是我爱哭呢?有时可能跟情绪有显见的关系,有时可能没有,没关系就不用想太多,有关系再来看怎么处理。二,情绪的部分,我对于身体病痛的事,有什么情绪呢?生病人人都有可能,但有些人紧张成习惯了,一看到美女胃就开始紧张痛起来。这时就有情绪在里面。所以您可以用上述的两个方向来自我检视一是现在的身体状况,比较糟糕的部分是如何导致的?二是平时有哪些烦恼、情绪?又跟身体有什么关联?您不一定要把两者联结在一起,毕竟,您总不会说您跑步跑一下就气喘如牛,是因为您太常生气吧?就算所有的负面情绪都没了,您也不见得会变闪电侠能奔跑个不停。跑一下气喘如牛是因为缺乏运动的关系,跟情绪不一定有关系。大概是这样。
作者: sam312 (seth fans)   2018-03-21 07:58:00
“用心医病”这本书有你要的答案
作者: chaos0807 (Simon in Love)   2018-03-21 08:52:00
以上几本板友们推荐的书籍都很推荐哦!
作者: laladisco (Amadeus)   2018-03-21 21:15:00
一楼的回应太武断了吧?就赛斯书来看,每个事件都是有原因的,包含疾病。入门书推用心医病。
作者: daisychangba (daisy)   2018-03-21 23:06:00
作者: RLH (我们很近也很远)   2018-03-22 08:17:00
但一楼的确是大部分疾病的预防处理原则
作者: sam312 (seth fans)   2018-03-22 08:23:00
一楼比较像旧时代的观点,newage对疾病的观点正好完全与之相反。
作者: seediq (路过)   2018-03-22 11:02:00
心理跟生理本来就会互相影响 但维持良好的生活习惯 一定有帮助 一楼太果断了
作者: ab200786   2018-03-22 13:15:00
饮食作息等都很良好但还是生病的人不在少数情绪对免疫跟内分泌影响超级大,不觉得是“有限”
作者: ss3013833 (用心‧过生活)   2018-03-24 22:38:00
关于疾病和心理的关联性,需要花时间在自己身上做自我探索你自己的情况只有你自己最清楚,有许多相关书籍可以供你参考,例如:疾病的希望、身心合一等等,但切记勿以此去断定别人的身体疾病是为何发生,因为有很多影响因素不是我们旁观者可以清楚知悉的,这是很重要的守则。
作者: rexlin1981 (Boy_Lin)   2018-03-25 20:13:00
推ss大,当事人怎样都不是其他人真正可以理解的
楼主: MLODDcw (狗蛋)   2018-04-11 22:43:00
谢谢s大,我好像会这样啊...冏

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