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[探索] 进入恐惧之中是什么意思？

楼主: orapin (呒通乎人看袂起)   2016-07-26 07:41:04
看杰德麦肯纳的书，
他说恐惧是害怕失去某个东西，
忧郁是移除了希望的恐惧，
解决办法是不要抗拒，停止挣扎，
进入恐惧之中。
请问所谓的进入恐惧之中，
实际上的做法是怎样？
谢谢
作者: cocolin5420 (那里不是黑社会)   2016-07-26 12:26:00
白痴的作法 (笑ing答案在下文的推文中..
作者: sytang (月光边境)   2016-08-09 05:57:00
去跟狮子, 老虎, 巨蟒住一起
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