各位好,今天又是个美好天气的一天
今天看到了"身心学"这个字眼,感觉有趣
google之后发现一篇文,其中的关键字:自我探索、自我疗愈等字眼让人心有戚戚焉
这不就是"Trial and error"吗?
http://farida.pixnet.net/blog/post/79693881
在科技不发达的年代,运动员激烈操课后势必要找到方法缓解疼痛
在没有他人的助力下,可能就会借助药草啦、或是按摩等手法去"探索"
即便是今日,我们仍然得过滤一波又一波的资讯轰炸,找到最适合自身的生活步调
我自翊为一个跑者,有不少时间把自己丢在油绿的山林间、乌黑的柏油路当中
其中滴落的汗珠、肿胀的双腿与发昏的脑袋是家常便饭，
在训练的过程中得不断跟天候妥协与对抗，与自己对话，不断的观察体态变化等...
所以看到文章的描述后才发现:这不就是自己常常在做的事吗?
感觉惊奇之外也发现文中提到发展的技巧之(四)
这一大类就是NA很常出现的字眼吧:灵疗啦,归零等...
那份流动与专注,由内往外的驱动等是令我不断挑战与训练的动力(诱因)
由于是第一次见到这个字词,想请教有没有关于身心学概论的书籍呢?
文末有林大丰先生的相关研究,我会从这个地方开始探究
突然觉得今天是个幸运的一天喔 哈哈!
Have a nice day!