※ 引述《cassiopiea (dreamer)》之铭言：
: 大家好，一个偶然的机会知道了这个版
: 最近心里的情绪一直消化不掉，没有出口可以将情绪排解
: 我很难将那些思绪、想法跟感觉变成文字，更别说是把它说出来了
: 搞到连生活都快崩溃了，身边的人好像也都看不下去
: 不知道该怎么办，生活整个都停滞了
: 无措的我在面临崩溃时发了一篇文
: 运气很好的得到了几位陌生人温暖的回应
: 虽然状况还是没有解决，
: 但我真的想找到解决的方法所以今天偷偷跑去看了医生
: 虽然心理咨商应该要两三个月后才排得到我的号码（苦笑
: 我想找到真正的原因，是也好，不是也好
: 至少让我给自己解套，因为我一直无法接受自己是这个样子
: 但在咨商前的这段时间我想自己努力做些事
: 碰巧看到重建生活的方法，我想就照着做吧
: 第一步是自我觉察
: 主要为认识自己、认识他人眼中的自己、接受自己、了解自己的社交技巧能力、
: 掌握自己的优势跟能力、认识并觉察自己的情绪，并进而觉察他人的情绪
: 我不太知道自我觉察的方法，我最熟悉的解决困惑的方式就是阅读跟看影片
: 我会搜集很多书，有点像搜集癖，即使没看完还是会买一堆
: 我现在手边正好有些可能有关的书，有的看过没看完，更多的是买了还没翻
: 但就是因为太多了，所以想问问大家阅读的顺序
: （可能有人觉得看顺眼的挑着看就好，但...我不会说明，我有很多莫名的执著
谢谢你分享书单，有机会再去图书馆借来看
很喜欢来新时代版找书看
下面是我的分享
: 1.爱，生活与学习
: 2.记得你是谁
: 3.不要和鲨鱼接吻，但要和勇敢一起睡觉
: 4.被讨厌的勇气
有买，没看
因为看不下去
大概是频率还没对上吧
: 5.自卑与超越
: 6.赞美日记
: 7.卡内基沟通与人际关系
买了十五年以上
停留在第二章...
: 8.跟ted学表达，让世界记住你
似乎不错，想起"向贾伯斯学简报" 这本买了六七年连目录都没看 = =
列入下次借书名单中
: 9.我，跟自己拼了
: 10.表达力练习题
: 11.秘密
还可以
花了很久的时间才看完
频率问题
: 12.我的潜能，无限
: 13.当下的力量
有买精简版的"修练当下的力量"
花了五年才看完
对岸有PDF可以先下载看看
: 14.每一天，都是放手的练习
有去书店翻过
在14 & 15间游移
最后选择了15
: 15.每一天练习照顾自己
看到你描述的状态
推荐你先买这一本 :)
还有另一本也可以买"其实我们都受伤了"
这两本书让我建立了自己
也推荐"遇见未知的自己" (可找PDF档)
张老师的三部曲都不错，这本最好看 必推荐
以下也是我推荐且可以找到PDF档的书籍
灵魂之旅：一位灵媒眼中的灵界与尘世
创造生命的奇蹟
: 16.脆弱的力量
: 17.我已经够好了
: 18.记录你的每一天（还没买，但看到网络推荐我好像很适合
: 先谢谢大家，如果大家有推荐的其他书跟影片也欢迎，或是有推荐的开放式的课程
: 例如开在coursera的课程
新时代版推荐的书很多
很多书籍都可以找到PDF档，可以先找来看看，看有没有对上自己当下的频率
真的喜欢在买来收藏吧 :)
买了没翻，也只是让树木白白的被牺牲
图书馆借书也是很好的选择，尤其是现在还可以馆际借书
补充 :
我误解原po了，以为还没买打算买
顺便分享陪伴我度过每个失眠夜晚的曲子
meditation 无限的爱与平静祈祷文
https://www.youtube.com/watch?v=9Au5uqolhVo
海底轮( Root Chakra) 静心冥想
https://www.youtube.com/watch?v=7uzc8WcqPU4
静心冥想 邀请大天使拉斐尔
https://www.youtube.com/watch?v=moDi8MzKrPs
天使显化冥想~朵琳夫人
https://www.youtube.com/watch?v=t2q9DGVRN_o
净化脉轮冥想-Verna's Tarot
https://www.youtube.com/watch?v=we0VAgxrGSc