大家好，在NA潜水也有一阵子了，
前阵子终于弄懂怎么用PTT，于是想上来问问大家的看法XD
想问的是：
不知道大家会不会有深受外在事件影响的状况呢？
我这边的意思是说，以我个人来说，
会因为诸如战争、纷争类受苦的消息而感到极度痛苦，
事件可大可小，但几乎每次都会为此心痛到崩溃大哭，
其实我觉得会为此痛苦、有感受并没有什么不好，
主要是有时候我会希望可以帮上忙，
希望比起祝福再多做点什么，像是志工之类，
却因为害怕面对到第一线的受苦人们，
害怕自己的心不够强壮，无法撑起自己想做的事，也受不了他们的难过而崩溃。
事实也是我可能没去做，就已经在家里虚耗到不行了，
而这样的无力感也时不时会困扰我。
我知道生命一切都是体验，
但我仍旧常常在想，是不是还是可以帮上什么忙？是不是可以不要这么苦？
想问大家有没有类似经验呢？最后又是怎么处理这个议题的？
或是可以提供一些思考的方向或书目也非常感谢，
希望可以跟大家一起讨论～

目前因为这种感受很困扰，但没有到大哭的程度..就是心情很闷很无力

面对害怕或最深的恐惧，无疑是自身的死亡，可以去玩看看高空弹跳(桃园)。另外以本源的观点来看，你所谓受苦的人也是透过苦来体验这个世界的，又何需你为他们帮忙呢？毕竟在本源(神)的眼中，有情众生都是完美俱足的。是什么幻相在你眼里呢？要感受神的大爱可以看[白宝书]，要看破幻相最简要的无疑是[心经]

能力所及给予帮助就很棒了！我会难过但也知道时间过去就会淡化，接受自己就是这么易感，然后想着他们已完成任务离开，谢谢他们带给自己这样的感受，然后清理。我觉得用强壮这词会带点铁石心肠的意味，其实不用特意强大，只要接受它，平心静气就是最强壮的状态了我觉得。

妳可能觉得自己很糟，但事实上妳很好，去做妳想做的事情，继续探索妳自己。从不知所措到试图解决问题的心境是有段转折，但说不定妳正在路上了呢！有些事可能比我们以为的更简单，在日常生活中累积学到的技能，每件事都能发挥关键的作用，加在一起具有很大的力量。珍惜、支持妳自己。

这个性没有不好啊..想给你意见但觉得太残忍XD你少看点新闻好了

感到不够、无力感等等，可以视为是ㄧ种方向、路标，并不是妳真的不够资格，没有力量，试着带点期待和信任的心往那方向探探看，但也不必要就这样把ㄧ个标签贴在自己身上，因为路很有可能是曲折的，最后会到哪里谁也不知道，随时感受看看。想做什么就做做看，不用和任何其他事物比较啦～（挥