[探索] 觉得自己是个负面能量很重的人有救吗? noblempress PTT批踢踢实业坊

[探索] 觉得自己是个负面能量很重的人有救吗?

楼主: noblempress (讲话口气很重要:)) 2014-10-02 20:19:17

大概从国高中开始
觉得自己是个负面能量很重的人
出了社会后更觉得怎么样个性的人到哪里都是怎样的个性
尽管每天做的事情都大同小异
却觉得从小给人很重的负面能量的磁场好像都没有改变@@
甚至有同事也有感觉我工作时的负面能量很重
我其实不晓得该怎么改变这种给人的感觉呢
请问这种浓厚的负面能量
有救吗?
谢谢各位的分享喔!

作者: verollny (怎么会) 2014-10-02 20:23:00

先从零极限四句开始?每天对自己讲

作者: chaos0807 (Simon in Ｌove) 2014-10-02 20:23:00

有！

作者: Sayd20 2014-10-02 21:05:00

对自己说正面肯定句并学习微笑

作者: sanadashun (叛逆者) 2014-10-02 22:05:00

看着镜子讲一百次没救了讲到自己笑了就有救了

作者: chaos0807 (Simon in Ｌove) 2014-10-02 23:18:00

作者: BRIANERIC2 (灰色轨迹) 2014-10-02 23:38:00

你只要今天开始觉得“觉得自己负面能量很重”这个念头是虚幻不实的这样训练下去就得救了

作者: lamda (钢琴加吉他) 2014-10-03 00:52:00

当然有救阿赛斯说当下就是威力之点巴夏也说每个当下都是全新的自己所以只要每个当下都改变一点点累积起来进步就非常惊人了尽可能的去做让自己开心的事吧

作者: AmorSophia (Sophia) 2014-10-03 09:13:00

要不要试试先从肯定句的练习及每日的感谢开始呢？观察自己每句话是否都使用肯定句（搜寻肯定句有很多说明），并每天睡前写出5个感谢的人或事…

作者: sophia77777 (妡) 2014-10-03 11:47:00

我喜欢四楼的答案XD

作者: daytime (健康，快乐，好好活) 2014-10-03 11:55:00

看到四楼整个笑出来！

作者: sanadashun (叛逆者) 2014-10-04 07:16:00

之前我忘记发生什么事做过类似的练习有效就是了我那时候的答案是我好像是ＯＯ但没这么ＯＯ照原PO的例子心绪会在有救跟没救之间摆荡不是要消除没救的想法是要看没救的想法有多少重量再推回原因原来我有负面但其实没这么负面

作者: stu88019 (想我请水球我) 2014-10-23 10:44:00

很简单交一个能给你正面力量的朋友啊~

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