→ refine1117:而Dreamloser大解决我小混蛋层次的疑惑，我隐隐觉得 07/31 19:47
→ refine1117:一直停在这个版对我自己不好，因为为了获得更多资讯， 07/31 19:48
→ refine1117:必须处理更多资讯已获得回复(因为如果没有feedback 07/31 19:49
→ refine1117:可能就没人要理你了，而你就无法获得所需) 07/31 19:50
其实能说的都说完了，我只是出来讲讲自己的经验。在这个时候，我会下意识地去找
别人的言语来当作一种支持自己的方法，那样却让我处在一种无法进退的状态。
一段时间后我才知道，面对新状态的不确定、对真相的一撇，让我产生了焦躁感与慌
乱，以及各种莫名其妙的情绪。
试着对自己开放看看，或者用托勒的话来说，试着臣服。
当恐惧或慌乱出现时，试着把风景、开悟后会如何、有什么方法可以解除恐惧或慌乱
、我做的对不对这些想法放在一边，让自己成为那个恐惧的感觉，如同你之前所做的
，试着把自己放开，承认自己有着这些情绪，然后进入它们。
然后试着带着新的眼睛去看世界、看自己，这种对自己的诚实，就是对自己的feedback
了。