※ 引述《lilylo (洛莉莉)》之铭言：
: 大家好，我是刚接触新时代的新手，
: 目前大概看过了张德芬系列的书、零极限、当下的力量以及杰德的灵性三部曲，
: 但目前有些疑问想要来请问大家。
: 1.) 有时候陷入情绪之中时会想要利用零极限的方式来清理，
: 可是又怀疑是不是透过默念"对不起、请原谅我、谢谢你、我爱你"来转移注意力，
: 而没有真实地和情绪同在，只是透过别的语言来淡忘痛苦吧?
早安
昨天晚上手机看文的时候，看到这一段…那个“知道”突然冒出来了
我想分享一下我的经验
其实我没有把零极限看完，只看了前头的一部份
其他的书籍也没有看完过，每次我看了一部份之后，就会有股力量阻止我看下去
几乎各种书籍我都只看了一段，但它们很巧合的可以拼凑成一幅画(四十二章经？XDD)
从前我有一些经验在在指出我的喉轮有问题
在我接触芳疗时，使用上跟喉轮疗愈有关的精油时，经常会情绪崩溃
慢慢的越来越明显，甚至在我生理上，喉咙也开始作痛了
因为喉咙堵住，接着胃也开始作怪了
虽然我过著所谓幸福快乐的日子
不过有的时候情绪上来时，简直就是快要吐血
喉咙堵住，情绪出不来，堵得我的胃直发痛
那天我苦着对能量祈求“很痛苦呀~~不然请用暴力的方式强行开通好了”
但是都没有什么反应
那时正在搭车，车外下著雨
心想我这要求大概太过份了…“真是对不起呀！是我要求太多了吧！？”
过了一阵子，车子开过了雨云，阳光洒下来从我的头照下
一股暖流就如我所祈求的从头顶灌入，温和的往下流入
一点也不暴力，流经喉咙到胃
我的心情突然舒缓很多…“谢谢你！谢谢你！”我真心的从心底发出这句话
不是刻意的
以下是那个“知道”给的讯息
当你悲伤的时候，这股悲伤是属于世界悲伤的一部份
当你愤怒的时候，这股愤怒是属于世界愤怒的一部份
当你开心的时候，这股开心是属于世界开心的一部份
当你感动的时候，这股感动是属于世界感动的一部份
同一时间，这股情绪总是分散在很多不同的人身上
诚心道歉，诚心感谢，诚心感动，诚心祈求原谅(自己)
请世界把这股情绪带回去
别占有它
以上…
: 2.) 新时代很多课程、非常昂贵，在课程说明中也写得很诱人，
: 可是很难能找到评价参考，或者是从何了解是不是自己需要的，
: 比方说SRT、灵魂疗法和凯隆疗法，好像都是在清理过去前几世的痛苦，
: 大家都是怎么选择的适合自己的课程呢?
: 谢谢大家