[Book] 看了杰德麦肯纳的灵性三部曲后

楼主: refine1117 (Rachel)   2014-07-24 23:01:25
这两年生活遇上很大的困难,开始转向宗教寻求帮助,
一开始由朋友接引佛教,但始终觉得它无法解答我对生命最终真相的疑惑
(其实佛教中有这一部分,但它的教义太复杂,刚开始我以为佛教
就是持戒行善+因果轮回,并且求生净土,内心深深觉得这不究竟)
为了找到真相,我在书局及图书馆翻了一堆书,阅读告别娑婆后,觉得奇蹟课程
讲得很究竟,因此开始修行奇蹟课程,同时阅读许多灵修相关书籍
这时读到了杰德麦肯纳的灵性开悟三部曲,几乎是把它当成了真理,
一遍又看过一遍,他要我们不要挣扎,试着沉到水里,
我听了他的话,让自己沉入浓浓的忧郁中将近一年,
他要我们抛下外在的一切,全心追求真相,
我把外在能抛的抛下(但没有彻底,总有些不能抛的,但也失去够多的了)
甚至养成了对外在事物不屑一顾,只想全心追求真相的心态,
就在这种这情形下搭配了奇蹟课程将近一年的时间,我发现自己的状态愈来愈糟,
几乎到了没办法继续走下去的地步,开始寻找其他出路,
后来看了直了居士写的圆觉经释义才发现佛教最根本的教义就是空(跟奇蹟课程一样),
直了居士讲的东西就是奇蹟课程与杰德讲的,另外他非常建议透过参禅悟道,
加上台湾禅修道场多,有人指导,比较不会像我自己过去一年这样盲修瞎练,
练得状况愈来愈糟
这时我到了接云寺请观音菩萨为我的灵修路指个方向,
抽到了这个签:
水中捉月费工夫,费尽功夫却又无,莫信闲言并浪论,枉抛心力也难图
当时我读许多灵修与宗教的书,但对我影响最大的就是杰德的三部曲,
因此我问了观音菩萨祂指的是杰德的三部曲吗? 祂给了我一个圣杯,
我又问祂:那我该去参禅吗? 祂又回答是,
从那天起我放下了杰德的书,并且开始学禅将近一个月,
禅修带给我心里很大的平静,加上有人指导,因此心里很安心,
但我发现杰德的书带给我的影响真的很大,他说过的话不断在我耳边回响:
*你的个性、感觉、想法,一切的一切都是假的,要了悟真相唯有将假的杀掉
*宗教是人类追求真相的防护线,让你永远无法接触真相
*许多人走到了一半,,却又倒头回去睡了
(以上是大概的意思,不是一模一样的)
他说的话已经深深扎在我心里了,我摆脱不了,
我直觉认为他所说的是真相(又或只是法门之一),
但照他所说的去做我完全无路可走,情况只是愈来愈糟,
忧郁症、社交恐惧症不断冒出,快连生活都维持不下去了,
换了条路走后,他所说的话却还是深深影响着我,
让我怀疑自己所做的一切只是要让自己可以安稳的入睡罢了,
我对睡梦中的景象充满质疑,却无法醒来,卡在一种进退失据的境地,
就像是他对丽莎的叙述:她不知道自己该成为怎么样的人,也回不去从前的自己了,
她是个没有角色可扮演的演员,不知道该说什么或做什么,甚至不清楚自己的动机为何。
有一种深深的无力感,就这样卡著,无法前进与后退
作者: r5252 (邱于玥心灵塔罗)   2014-07-24 23:05:00
试着自由书写吧~有帮助的,且看"疗愈书写"一书,也可看"拥抱不完美"周志建心理师著
楼主: refine1117 (Rachel)   2014-07-24 23:24:00
网络上找了一下,自由书写是类似灵性冲撞中的茱莉使用的方法吗? 就是一直写,不要管文法标点符号跟字对错,只要一直写下自己脑中的想法吗?
作者: cutebeauty (上天应许的承诺^^)   2014-07-24 23:41:00
是^^或打字。久了以后,可以沟通请他们速度慢一点然后你就会有时间回头(停下来)改错 XD(乱入)看到麦肯纳就想起我的鞋 :P
楼主: refine1117 (Rachel)   2014-07-25 00:13:00
写了十分钟,好多重复的字句跟负面想法,不过能让心思很专注集中,再多试试看
作者: cutebeauty (上天应许的承诺^^)   2014-07-25 01:03:00
刚开始很好玩,但之后要开始注意环境的净化与磁场保护并且在内心确认你所沟通的对象虽然刚开始经常会联结到错误的对象@@话说,虽然我现在自由书写,但也不知道到底是谁写的:P但我会一边播放高频的音乐,让磁场至少比较“安全”^^
作者: CatEvelyn (伊芙琳)   2014-07-25 04:18:00
书里我记得有句话大概是“当你在最谷底时 ,就是最清醒的时刻 ”请好好享受 ,因为不管是什么状态,最后都会过去 ,加油你快成功了 ,我也是只修奇蹟课程与看他的书,他的话真的会深刻在脑海里 。集中你的能量继续解剖自己 ,以及“接受”
作者: ape21 (等价交换)   2014-07-25 06:58:00
哈哈~其实禅宗在做的和杰德所说所做的几乎是一样的啊…两者都只在问一个问题:“我是谁?”,或许你误解了书中要表达的意思了“水中捉月费功夫”…那什么是水?什么是月?什么又是水中月?会分辨吗?
作者: hpsno1 (DK)   2014-07-25 09:11:00
这是你的"英雄之路"加油
楼主: refine1117 (Rachel)   2014-07-25 12:27:00
谢谢大家的回复,来这里PO文真的会得到有建设性与正向的回应与解决方法,让人不会闷著不敢说,谢谢各位
作者: ral429 (计画之外。)   2014-07-25 15:48:00
有人说过,因为每个人适合的不一样,所以才有那么多种法门但是你却把自己侷限在单一个人的作法,同时也错失认识其他方法的机会了:~既然你持续的不舒服,表示他不适合当下的你,你就该尝试别的做法了呀。不要仰赖权威或任何前行者,你的团队或你自己的感觉,会带你走上你自己的路,你不需要跟随别人。还有杰德没跟你谈话过阿XD他的建议怎可能对你量身订做XD不要把这个遥远的人的文字当唯一真理好吗QWQ
楼主: refine1117 (Rachel)   2014-07-26 00:07:00
我尝试了很多不同的方法耶,净土宗、奇蹟课程,当下的力量的觉察、后来甚至放弃杰德的书转向禅修,但他的话会不断在我脑中repeat,不看他的书一个月后,发现他怎怎么还在我脑边一直响,不知道该怎么办才上来发问的
作者: lamda (钢琴加吉他)   2014-07-26 07:26:00
如果要回响 那不如回想六组的话:本来无一物 何处惹尘埃金刚经:若见诸相非相即见如来 应无所住而生其心

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