以下是本人至今使用雪白的心得:
人很难认情自己，
因为人有很多情绪，
当心被情绪覆蓋住的时候，
就像明镜被灰尘蒙蔽了，
但需知情绪的本质是云雾，
情绪的产生是人的妄念，
解除妄念是根本，
但在恢复清明之前，
尚需排除情绪，
承认并原谅它的发生，
让灰尘减少到明镜得以照见自身执念，
始得解除妄念。
要有善知识、善法支持心的运作，
心才能破除恐惧，寂寞，忌妒，贪心，
害怕失去，害怕改变等种种幻相。
善知识、善法要看个人选择，
无标准选项。
唯且记不可将“受情绪控制的我”当做自己。
云雾不是太阳，灰尘不是明镜。
在此留笔，
供众人，供我往后参照。

本来无一物~何处惹尘埃

哈.. 只留猫熊眼 XD