以前都没注意到.
以转腰方式出拳时,
是胯在转, 这听过很多遍了,
但今天才注意到, 为了避免转的时候腰胯关节拉开, 向前凸,
小腹那边的腹肌好像该出力收住, 类似做仰卧抬腿时那样.