最近在思考如何在自然步下也能出拳有力,
不至于跟站弓步时差太多,
后来觉得腰腹之间的力应该和做腰力训练时一样是将身体和脚相合的.
于是又发现到, 平常我站久了后腰会痛, 是应该就是力都向后折,
胯向前挺的关系吧? 所以应该平常站立时, 胯就该收吧?