03进度
六合拳开始
1.抱拳预备式：双插掌
2.铁砲开城：左脚向左跨成左弓步，左拳放下，再打出下钩拳，拳不过鼻子。
(攻击敌人下巴)
3.力劈华山：右拳放至耳旁，拳眼向下、拳背朝向自己。左手微开掌，右拳以之为目标向
前立拳劈出，左手成立掌护住中线。
4.直奔阳关：右手收回腰，左手从右手腋下鞭拳而出，身体顺势拉开，眼仍看左拳。
5.钻拳：左手肘微沉，回身转右弓步，左拳顺势攻击敌人太阳穴或手肘磕掉敌拳后
下盖，右手钻拳而出。
6.武松打虎：回身转左弓步，右拳顺势攻击敌人太阳穴。右转身身体转正成马步，左手撞
肘，左拳在膝盖上方；同时右拳上架护头右(拳背朝向自己)，眼看左肘。
7.回首观羽：缩身后左脚向左拐步而出，左手向后成钩子手，成弧形下至耳朵高度，
右掌立掌护胸，眼睛看左手。
8.临门一脚：右手向前横砍，同时右脚弹踢(踢右手)。
9.回身一劈：弹踢后落右弓步，右手立掌，左手维持钩子手，翻江倒海回身劈。
*翻江倒海：两手先向下自然垂放于身体两侧，向后(左)转同时举左手，左手落下同时举
右手，然后右手落同时左手向上、右掌以左掌为目标向下劈，结束的定势
为左弓步，右手自然垂放，左手护胸。
10.迎山靠壁：右手举起两手交叉，转回右弓步，右手横砍而出，左手亦呈平掌，
掌心向下，双手呈一直线微斜。
应用：
铁砲开城 力劈华山 直奔阳关 钻拳
当敌人左拳打出，我方左钩拳可以：
1. 由内门打对方下巴 或
2. 走外门架开。左手抓敌左手，我方右拳劈出打敌脸颊。若对方以右手防御，
我方右手下压压住敌左手，顺势左拳鞭出从侧面攻入。左手小臂抵住敌人右手手肘，
右转身成右弓步，左手下盖右钻拳。右手钻拳打敌脸。
注意：
1. 铁炮开城：左弓步尽量拉开，应用时的左钩拳在架开对方左手时，也要从手肘(中节
到根结的位置)架开，架的位置较深，但并非等敌人的拳到面前时才挥拳，
而是一边闪避同时左弓步踏出到对方稍微左侧的地方钩拳。
2. 钻拳：左弓步转右弓步时，手臂要确实压在对方肘关节上，转的同时右手收在腰间，
可以有向后撞的力，让对方的身体离自己近一些更容易转，以身体为轴心，
要小心不要变成向后拉。
02级
小虎燕
接挑帘入室未完版(右弓步，右手上撩打左手)
1. 挑帘入室完成版：
(1)跨右脚，左掌上撩；跨左脚，右掌上撩；跨右脚，左掌上撩，右手上撩打左手。
(2)双手分开，二起腿，右脚踢右手，落地后维持左脚独立式。
(3)左手拍右腕，重心向后拉，缠丝手同时二起提膝，屈右脚落仆步，双手拍地。
2. 扫径寻梅+敬德施鞭：重心移向左脚，右脚向后扫堂，起身左手盖右鞭拳。
3. 釜底抽薪+回眸一笑：
(1)左手拍右腕，重心向后拉，缠丝手同时二起提膝，左脚独立式，同时右掌贴左拳，
左肘撞出。
(2)回身右脚在前七星步，右手下放到脚尖上，左手成拳，手臂弯，由内向外勾打，
右掌拍击左手前臂，同时换成左脚在前的七星步。
应用(健智帮忙整理)：
挑帘入室后半段
接前面，对方左脚在前出左拳，我右脚在前，左手拨开对方左拳，右手敲对方后脑勺，
对方低头躲开，右手往右拨对方的头，同时左手继续后拉破坏平衡，
二起腿，右脚踢对方往后倒的头；
对方右手挡住我的右手(让我无法拨头)，就顺势一抓往下压让对方往后摔，
左脚可往左绊对方腿。
注意：
1.挑帘入室：前半段时手要划过中线，后半段的二起腿的手可以不分开、随意分
或是向后勾(如中级拳)。
2.扫堂腿双手自由选择是否贴地。
3.釜底抽薪时小缠丝手拉起放下的瞬间右手手肘可往后撞，同时左膝顶出(对称的感觉)。
4.右七星步转左七星步时，脚步声只有一声，可以分动练习：右脚并步，右手护胸 >>
左七星步 >> 转腰(跨)出拳，身体不要转过多。