12/23 社课纪录
02级 六合拳
(接上星期进度~完)
36.二郎担山
(1)右拳收回腰际，左手拍大腿画大园抓敌人上架。
(2)溜右腿，至最高点后下压成独立步
37.
落右脚成马步下蹲，同时右手平拳而出。
38.海底捞月
回身，同时右手开掌由下往上捞(高度为攻击敌人下裆)，左手成掌放在右上臂。
39.
(1)右手握拳并微抬高，左立掌放到右臂外侧护住腋下。
(2)左手成拳打出，同时后坐成虚步。右拳位子约在左手手肘处。
40.收式
(1)右手手背拍左掌掌心。退左脚成倒插步，再退右脚并步。
(注意身体高度，并没有起身，仍是维持微微蹲的高度。)
(2)霸王卸甲。双手开掌拍大腿，由下往上交叉。双手握拳向两侧双撞肘同时起身。
(3)衣锦还乡。双手开掌放向下，用力下按。
*应用：请参上周社课纪录。
02级进度，罗汉拳。
感谢谢安学长。详参谢安学长12/23社课纪录。
六合拳已经全部教完，在寒训的时候还会进行套路的复习，请学弟妹不用太过担心自己
忘记套路怎么办。有机会多看影片、纪录帮助记忆一下。
下星期是本学期最后一次社课，进入期末大家常常都会保持不动。为了避免大家寒训的
时候因为太久没动所以很痛苦，并为了良好的精神，请大家还是要保持运动的好习惯喔！
期末考加油。