11/11 社课纪录
*复习先前七星拳拆解对练，由白蛇吐信~力劈华山。
*102级进度—复习七星拳
*101级进度—罗汉拳
延续上周，左右手成立拳拉开，左拳放在胸口位子，右拳向右拉开。
24.左脚往左踩一步同时，左手成掌，由下向上挥出。
25.接海底捞月后，右手向内折、手背收在左手肘下交叠，成一抱胸姿势。
26.两手翻出同时(类似于翻花的动作)成拳向两侧敲出。
*应用
*复习上周
1.敌人出右拳，左手拍挡同时出右拳。拳越长越好，使力矩达到大值。
2.左手抓住敌人，右手翻掌压敌人颈部，将其压向自己。压靠近膝盖使敌人头撞我膝盖，
右手继续转将敌人由己腋下转出。
3.转出敌人同时左手推攻击，使敌人旋转之余远离自己。
*本周应用
1.海底捞月攻击敌人下裆，敌人阻挡。
2.右手内折，迅速翻花成拳，左手立拳攻击敌人。
下星期就要比菁英杯了，大家加油。
对了，今天是11/11光棍节喔XDDD。祝大家光棍节快乐~~~