七星拳套路练习与解说：
B02进度：
与上周同（到力劈华山）
＊应用练习一：童子拜佛＋白蛇吐信（与上周同）
＊应用练习二：夜叉探海～力劈华山
夜叉探海：当敌人出右拳时，左手由外向内拨开拳头，右手同时以手刀劈对方腹部
烈马献蹄：右脚踢敌人前脚（右脚）的膝盖下方（胫骨）
秋风过耳：右手向上由内向外翻，压住对方左拳；左手由右向左劈对方脖子，使之重心不偏移（此时左脚已在对手双脚后方）
力劈华山：左手扶住对手背部，使之无法向后逃离，右手由右向左将对手从左方摔出（也可在
此时退左脚甚至成倒叉步，更增摔敌力道）
B01进度：
罗汉拳起式
1.童子献琴：左脚向前踩勾起，
2.双风贯耳：双手内翻收回腰拍大腿画大圆，两拳攻击敌方之太阳穴。
3.将军开门：双手向两侧打掌，掌缘朝两侧，掌面朝前。
4.黄鹰舒翼：双手收回于头顶交叉，再向下往两侧打开，五指下插。
（可以参考招生影片中兆平学长的动作：
https://www.youtube.com/watch?v=y9wNBnGNKG0&feature=youtu.be）
＊应用练习（1.-4.）：
敌方抓住我双手时，身体向前手往内向上翻挣脱（童子献琴）。
双手回腰拍大腿出拳攻击敌方太阳穴（双风贯耳）。
双手打掌攻击敌方脸部（将军开门）。
微微缩手后再五指下插攻击敌方头部（黄鹰舒翼）。
（3.、4.原先是朝左右两侧攻击，应用时方向转为前后）