[心得] 社长年底赛历程全纪录(三)

楼主: sadoman (拳四郎)   2013-12-13 14:25:28
苦痛的第二个周,我开始越来越忙,压力越来越大,因为除了练习,
我的课业也越来越重,期末报告非常多科,同时逼迫我要赶出报告, 也
弄得做习颠倒,每天不到凌晨三点不会想睡觉, 弄好报告又很晚了,跑
步的时间也变成大约11点到1点之间,跑完步更亢奋,去练拳练完也是非
常亢奋,而且超饿,又不敢吃东西,只好继续吃燕麦、 喝高蛋白等,吃
了三周的燕麦,我终于受不了那个味道了 ,无论是加黑糖、黑芝麻粉、
五谷粉,都让我再也提不起劲,所以我开始改吃地瓜当成淀粉来源,但是
地瓜又太好消化了,吃小小一条只能顶一小时,吃燕麦都可以顶两小时,
鸡胸肉倒比较不稳定,有时候可以撑五个小时,有时候只能四小时,因为
上课终究在外面,肌肉不方便带出去吃,所以我买了水煮鲔鱼罐头,杂牌
的真得都是鱼肉碎削,但是50元以上的都还蛮好吃的,因为鲔鱼本来脂肪
量就不少,虽然是水煮的而不是油渍的,吃叶菜类也因为要烫过,比较不
常吃。
忍受减重的压力真得很大,而且又一堆杂是要做,没有去拳馆我就自
主跑步十公里,只带优游卡,以免乱买东西吃,然后以辐射方向以北车为
中心四处跑,跑过松山机场、圆山、万华、象山等等,每次跑几乎都会经
过夜市,不过我忍得住,没有因此就偷买东西吃,原本因为课业太繁重,
压力之下又不能好好睡、又不能好好吃,又不能好好练习,想说要放弃,
结果师父又说这次不比太可惜,我就还是决定比了。
过磅时间来临,我站上体重机,65.2,跑个步之后只剩64.8,达标后
当然是喝水,因为为了减掉水分来压低体重,所以喝水,练习一下之后,
就是吃饭时间囉!当场怒吃永和豆浆、吃小火锅、吃卤肉饭跟肉包,但是
不能让自己肠胃受不了,因为明天就要比赛拉!
作者: XXXXGAY (OL打杂小妹)   2012-01-02 19:08:00
XDDDDDDDDDDDD
作者: GauYi (高义®)   2012-01-02 19:09:00
干 一楼是甲甲
作者: kobe61501 (老大得第一)   2012-01-02 19:09:00
干 二楼是高义
作者: XXXXGAY (OL打杂小妹)   2012-01-02 19:14:00
干 二楼有好色龙还想干我!
作者: HornyDragon (好色龙)   2012-01-02 19:16:00
有那个时间在这瞎晃还不如到我的文章里去开房间

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