Re: [问题] 忧郁及精神压力

楼主: B01201026 (星空萤火虫)   2015-03-16 18:38:26
※ 引述《yorro (小黄瓜小天才)》之铭言:
: 标题是我乱打的
: 想请问一下我觉得我开始有精神上的问题
: 学校或学校附近有推荐看诊的地方吗
: 因为我看保健中心的身心科上写的是约诊
: 是不是就是不能看得意思
: 我上学期有去过心辅中心
: 可是我觉得没用
: 因为我白天情况比较好
: 半夜才会开始大崩溃
: 所以是不是药物比较有效?
: 我其实不太了解我到底是不是有生病
: 只是每次无缘无故心情不好的时候
: 就觉得现在如果有可以让我变快乐的药就好了
: 看到别人就觉得他们凭什么这么快乐...
: 我用董氏基金会的量表测出来是62
: 你的心情持续低落?愁眉不展?只想一个人独处?变得什么都不想做?
: 甚至对未来觉得无助或绝望?
: 你的心已经感冒,心病需要心药医,赶紧到医院找专业及可信赖的医生检查,
: 透过他们的诊断与治疗,你将不再觉得孤单、无助!
: http://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan5/
: 所以请问学校附近哪里有可信赖的医生呢?
: 我不想到很多人的地方
: 也不想听到别人一直问我 为什么
: 或是你有没有什么话想说
: 我只是快要受不了别人觉得自己很废又很胖
: 而且我自己也这样觉得
: 我脚受伤也不能运动抒发情绪什么的
: 可是一直逃避事情愈积愈多压力愈来愈大
: 成绩愈来愈差所以能做的事情愈来愈少
: 对小事情就反应很大 或是无缘无故就开始生气...
: 也不想让朋友或是家人知道
: 有没有人有经验可以跟我分享或是推荐哪里的医生吗?
借标题问
我是校队成员
比赛在即
但是训练时间已经让我无法照顾课业
感觉就像被丢在滚轮上的老鼠
系上课又很重
光是维持校队出席已经让我作业做不完了
该如何是好...
作者: strangerking (strangerking)   2015-03-16 18:45:00
你心里已经有答案了 帮你说出来 退队
作者: ProfessUX (Professional UX)   2015-03-16 18:50:00
退队 校队不能吃
楼主: B01201026 (星空萤火虫)   2015-03-16 18:52:00
走不掉QQ
作者: openbestbook (吃萝卜不吐萝卜皮)   2015-03-16 19:08:00
退队 过几年再回来看就会发现这是理所当然的决定
作者: strangerking (strangerking)   2015-03-16 19:13:00
事情讲清楚 不可能会走不掉你是在念书 又不是在打职业运动
楼主: B01201026 (星空萤火虫)   2015-03-16 19:20:00
a了一下版上文章,s大是学长?
作者: starsnight (星宴)   2015-03-16 21:04:00
二话不说直接退队。还是你觉得打球比学历重要? 你明明就知道系上的课业量重到对很多人来说 把所有时间都花在上面都不一定能唸好了 看看那精美的每届准时毕业人数 你把所有时间花在系队上还在那边该作业写不完= =?不知道我语气有没有太重 不过我觉得系上大家压力都一样很大(对没有要走数学的人来说) 你要学会知道自己要什么 还要学会知道怎样取舍 不然你路会很难走
作者: yorro (小黄瓜小天才)   2015-03-16 21:16:00
我没有专业建议…只能帮你拍拍
楼主: B01201026 (星空萤火虫)   2015-03-16 21:41:00
撑过三月每周就从14小时恢复到8小时了
作者: jennya (Jennya)   2015-03-16 22:02:00
不然你就请假囉(不给你请就直接翘) 如果他们很需要你就不会把你踢出去 而且也能体谅你
楼主: B01201026 (星空萤火虫)   2015-03-16 22:59:00
谢谢大家 我今天请假在宿舍 之所以在意出席率是因为会跟荷包过不去
作者: strangerking (strangerking)   2015-03-16 23:25:00
我都忘记我有PO啥文了 ㄏㄏ
作者: jujustine83 (很绅士的钱)   2015-03-16 23:53:00
你的id也是蛮有趣的
作者: strangerking (strangerking)   2015-03-17 00:24:00
我觉得大学生涯除了累积专业知识(吧?ㄏ)外 最重要的就是多方面的常识与探索 在这之中学习在有限的资源
楼主: B01201026 (星空萤火虫)   2015-03-17 00:25:00
啊 看错 只搜strang......
作者: strangerking (strangerking)   2015-03-17 00:26:00
下(时间) 用在对的地方学习当中有很多碰撞和不适应 突破之后会发现这是很珍贵的经验

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