[问题] 忧郁及精神压力

楼主: yorro (小黄瓜小天才)   2015-03-16 16:25:12
标题是我乱打的
想请问一下我觉得我开始有精神上的问题
学校或学校附近有推荐看诊的地方吗
因为我看保健中心的身心科上写的是约诊
是不是就是不能看得意思
我上学期有去过心辅中心
可是我觉得没用
因为我白天情况比较好
半夜才会开始大崩溃
所以是不是药物比较有效?
我其实不太了解我到底是不是有生病
只是每次无缘无故心情不好的时候
就觉得现在如果有可以让我变快乐的药就好了
看到别人就觉得他们凭什么这么快乐...
我用董氏基金会的量表测出来是62
你的心情持续低落?愁眉不展?只想一个人独处?变得什么都不想做?
甚至对未来觉得无助或绝望?
你的心已经感冒,心病需要心药医,赶紧到医院找专业及可信赖的医生检查,
透过他们的诊断与治疗,你将不再觉得孤单、无助!
http://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan5/
所以请问学校附近哪里有可信赖的医生呢?
我不想到很多人的地方
也不想听到别人一直问我 为什么
或是你有没有什么话想说
我只是快要受不了别人觉得自己很废又很胖
而且我自己也这样觉得
我脚受伤也不能运动抒发情绪什么的
可是一直逃避事情愈积愈多压力愈来愈大
成绩愈来愈差所以能做的事情愈来愈少
对小事情就反应很大 或是无缘无故就开始生气...
也不想让朋友或是家人知道
有没有人有经验可以跟我分享或是推荐哪里的医生吗?
作者: x36023x36023 (xx)   2015-03-16 16:35:00
118(跪
作者: imtinahsieh (肥安安)   2015-03-16 16:44:00
加油><
作者: townspace (vegetable)   2015-03-16 16:50:00
psychiatry参考看看,个人建议避开三总还有prozac版,希望能够有帮助
作者: choco13 (choco)   2015-03-16 16:55:00
台大精神科身心科ok,无法自控以药物治疗为主
作者: zenyalin (AyenZ)   2015-03-16 17:03:00
推荐马阶的刘珣瑛医师,人很好很有耐心,只是门诊人很多不太好挂号
作者: adgjlsfhk123 (adgjlsfhk123)   2015-03-16 17:11:00
加油!
作者: jybkemf (\o/ \o/ \o/)   2015-03-16 17:24:00
我推 台北荣总 徐如维,很有耐心,在她面前可以放心崩溃、大概一段时间,情绪就会有大幅进步(有服药)
作者: shenerica (一朵小花儿)   2015-03-16 17:29:00
加油 可晒晒太阳(?)
作者: ssjj510449 (ssjj510449)   2015-03-16 17:32:00
加油 建议睡饱一点 睡不饱心情会不好
作者: k04121226 (Yuuko daisuki)   2015-03-16 17:57:00
加油
作者: j71648 (川禸木)   2015-03-16 18:04:00
不能运动发泄真的很崩溃> <
作者: BlakeGriffim (The Posterizer)   2015-03-16 18:46:00
加油~~
作者: ProfessUX (Professional UX)   2015-03-16 18:51:00
不要一个人 多出去走走
作者: yangmao (羊毛)   2015-03-16 19:04:00
半夜大崩溃+1 这真的不是多出去走走什么的问题可能是有一些心理暗示触发崩溃,需要帮助才能控制
作者: mkym (小铭4ni)   2015-03-16 19:07:00
脚受伤 游泳有兴趣嘛?
作者: ypen0421 (ypen0421)   2015-03-16 19:20:00
辛苦了,我能了解这种心情!
作者: SPiCa0831 (麦穗星)   2015-03-16 19:46:00
测了一下69
作者: mirai11 (晚花)   2015-03-16 21:20:00
约诊是心辅中心会帮你预约,不是不能看,只是要申请。优点是便宜,缺点是时间不弹性。我跟你状况差不多,但我觉得咨商还是有帮助,毕竟不能吃一辈子的药吧
作者: syusuke12 (小叶)   2015-03-16 22:20:00
加油!!
作者: kuropika (Lodd)   2015-03-16 22:46:00
学校附近有家身心科诊所喔!
作者: gp04sg018 (君)   2015-03-17 00:19:00
你还是可以先去心辅中心先问,他会给你意见。
作者: cutely0star (Yuen)   2015-03-17 00:34:00
学校的心辅中心很不错喔了!可以试试看
作者: WhyThe (台湾吻仔鱼)   2015-03-17 01:10:00
测完有一阵酸楚赶是正常的吗??QQ
作者: theirfault (They)   2015-03-17 01:46:00
我最近也有在看医生吃药。其实心辅中心会有诊所名单~
作者: dennis0222 (dennis wei)   2015-03-17 07:28:00
可以去六张犁附近的敦南心诊所找赖仕涵医师
作者: jessica87270 (芝芝)   2015-03-17 09:28:00
加油!:)
作者: NTUcourse (NTUcourse)   2015-03-17 12:25:00
作息正常 晒太阳 运动(可游泳)会有帮助 加油!
作者: lyviasun (:))   2015-03-17 17:38:00
加油,我也会半夜崩溃,不过没你严重。晒太阳跟睡饱一点心情真的会比较好去过心辅但效果也觉得普通,不过自己觉得也许我还不需要吃药... 。 总之一起加油吧。
作者: a9460805 (archer)   2015-03-17 18:45:00
对了,看精神科可以利用学校的补助,补助看诊费用是学生保险,对不宽裕的人来说不无小补
作者: townspace (vegetable)   2015-03-17 18:49:00
三总看过两个都不推,觉得人不少,还发生过因为太多人直接给我药,但是看诊费一样收的情况,超扯

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