大概车祸大腿闭锁骨折手术半年后遇到疫情无法外出,想到放半年多的健身环该拿出来用
,把跑步模式改为上下蹲模式,有语音真的可以激励自己持续动作,现在已经可以开始慢
慢使用跑步模式。
上周听说有SPORT游戏片发行,母亲节周末已经买入,一玩就上瘾,因为本人从国小就是
运动校队,六个游戏都用低强度设定一个人开始玩,觉得很有成就感就把强度再加强,开
始有挫折感,不过就是这样会针对喜欢的运动挑战。
喜欢的运动主要是网类的,如排球、羽毛球跟网球(因为爱看ATP)
比较没玩的是足球(听说可以绑腿体验真实踢球感,但可能我都拿控制器玩)、击剑(抓不
到诀窍)与保龄球(其实有阵子很疯手游的保龄球,可是怎么实际可以类丢球模式时反而不
爱玩呢?!)
玩SPORT过程发现自己不经意地可以做出很多复健时不太会做的伸展,不过只玩这个母亲
节的两天,在周日晚上发现自己手酸到无法好好洗头跟洗背(哈!!!!!!!!!),但还是有种
想要下班后赶快回家吃完饭再开机玩SPORT的心情了。昨天也开始拉人玩两人模式,平常
的沙发怪也动了起来,两人玩网球跟羽球很容易打到手(哈哈哈哈!!!!)
问过复健诊所的复健师们与美式整脊的博士,居然都不知道switch机?!本来是想请教他们
像我的受伤状况玩SWITCH要注意啥,后来想想不就是运动前暖身、注意自己的状况、适当
休息....这些屁话吗?(哇哈!!!)
因为复健有买热敷垫,所以昨晚洗完澡后热敷了一下,做些筋骨舒缓动作,今天早上没有
以前乳酸堆积的那种全身疼痛感。
接下来要解决无法连网问题(爬文是说重开机是吧?),以及如何进职业联赛? 反正,这对
于疫情下要减少外出运动、走路、社交...的骨折患者真是很棒的东西!(大推推推)
忘了说,腕带要绑好,因为玩得太激动飞出去了,但我还是没绑(张大眼@@)