板上攻略和心得已经很多了，所以这篇会聊一些个人的心路历程和对健身环的个人看法
。
对游戏本身的看法会在Part II，不想看跟游戏比较无关的部份的话，可以直接快转到那
边。
Part I
去年5月时买了健身环，一开始有一搭没一搭地玩，大概有时候会连玩2天，但平均起来
一星期大概就玩2天，一天大概20~30分钟，现实时间40~60分钟。
到了8月底，体重没什么变化，还是75公斤左右。
我的体重，17年毕业时大概68(身高171)，工作一年后70，这两年慢慢胀到75，一方
面饮食没在忌口，一方面运动也少了，加上代谢慢下来(去年满30)，肚子开始变大，我
和我身边的人都很难不注意到。
大学时去重训过一阵子，但那真的是很久以前的事了。简单来说，自从追到女友后就很
少去了@@ 虽然也有慢跑过一阵子，不过持续时间也不长。
去年8月，突然遭受到了某种刺激，决定改变人生，就先从身边的事情做起。
于是决定戒菸
作者:
quiy (QuQ)
2021-06-12 12:22:00跑步距离真的会有误差，以前跑800都要喘死了，现在跑自订奔走桥竟然只要4、5分还只有微喘XD
作者:
pigers (pigers)
2021-06-12 12:26:00自订动作，可以满足你。小游戏也有纯跑步的
作者: HyeSnow (幻灵) 2021-06-12 14:34:00
降落伞超难，我第一次玩到生气直接叫男友帮我过XD〈不对
作者:
liberaloner (man chooses slave obey)
2021-06-12 14:41:00嫌过度时间太长可以玩健身拳击2，读取快，对话可跳，每日训练的58分钟里有54分半都是实打实的在运动
有氧拳击真的很扎实(ry 不过就纯有氧健身环多少有阻力训练
作者:
r50693 (鸡排就是要大块一点)
2021-06-12 17:19:00拉胚那个也很难控制我都直接放弃
作者: mshoma (曼达) 2021-06-12 17:54:00
降落伞恶梦+1
作者: pinheadlarry 2021-06-12 18:26:00
降落伞只动手臂会比较容易 身体不要动
作者:
AbcPig (一款猪肉饲百款人)
2021-06-12 20:21:00降落伞难，但我觉得手拉胚更难啊！
完全可以体会完美主义给自己压力，最后变成干脆不要开始就不会有不完美的心境！！
作者: toastegg (toastegg) 2021-06-12 20:40:00
降落伞对影子会比较容易些
作者: ohha0221 (蛋笨是的唸来过倒) 2021-06-12 21:38:00
你编辑后 文章好像少了ㄧ段 教学那边 @@
作者: jam39178 (James_Lu) 2021-06-12 22:13:00
回击所有飞盘 根本梦魇… RC感应之差
作者:
bullace (豪仔)
2021-06-12 22:19:00哇靠好精壮
作者:
quiy (QuQ)
2021-06-12 23:24:00回击全圆盘我打了好几天才完成，第二次有记忆一次就成功了
作者:
LonyIce (小龙)
2021-06-13 02:37:00有图有推
作者:
polo0510 (什么鬼..)
2021-06-13 22:21:00小孩玩一周。很有趣。自己玩难度调高。第一关打怪打到我老婆说想睡觉了。打太久。我觉得娱乐性很够。好玩就好健身还是拿哑铃效率高一些为了健身环才买ns 觉得很值得
圆盘那个比较好一点是顺序固定的 所以可以靠一直打肌肉记忆降落伞跟手拉杯就真的哭...
作者:
mizuto (兔肉不加糖)
2021-06-15 00:35:00甩手又废又好用
作者: thomaschion (老汤) 2021-06-15 10:58:00
年纪在大一点，健身环根本没有用