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实况平台：Twitch
实况主题：健身环 or 健身拳击
实况连结：https://www.twitch.tv/buzz90184
使用语系：台湾／中文
身为长年胖子的我从今年3月初立志开始减肥!
因为之前我每次健身房月卡一买下去就遇到各种状况
(天冷 下雨 疫情 我家隔壁公狗生小猫.....)
始终无法持续下去!
所以我下定决心要靠国民老婆推广的Switch健身环!
以及健身拳击来达成我想瘦下来的目标!!!
从今年3月5号开始时 我体重101.3kg 体脂率34.5%
到今年6月5号测量时 已经降到了体重95.5kg 体脂率28.2%!!!
虽然不够满意但是的确是有效的!!!
之后我会继续努力看能不能靠健身环练出一身的肌肉线条!
请大家一起陪伴我看到最后吧!!!