如题，这阵子总觉得发音变很差总觉得心里痒痒的。原本对自己的日文能力很有自信，来
日本之后刚开始都还很顺利，后来会不自觉将自己跟日本人做比较，然后越来越不敢开口
，声音越来越小口齿也越来越不清晰。
刚刚去楼下取货跟宅急便要说“ありがとうございます。大雨の中お疲れ様でした。”也
会变成像“ありゃーとございやした。大雨ん中お疲れさーした”这样。
平时跟朋友说话也越来越常被要求再说一次之类的，然后变得越来越不敢跟人说话。
想请益各位住在日本的前辈们有没有遇到过这种时期，如果有的话是怎么度过的或是有没
有什么建议？