楼主:
GJGJ (GJGJ)
2026-07-22 21:56:41我想说的是charly4及ydaleciffo
看到前几篇文章
文章代码(AID): #1gNYEC31 (MuscleBeach) [ptt.cc] [问题] 有固定健身菜单的?
觉得其中有一些推文很有趣
推 charly4: 我觉得不用为了换菜单一直续课 07/21 15:54
→ charly4: 但可以偶尔买几堂请教练看动作跟目前的训练安排 07/21 15:55
→ charly4: 我也是自己练一段时间后才在WG上课 原本觉得动作应该没 07/21 15:55
→ charly4: 什么问题 结果教练调整呼吸 核心跟发力顺序后07/21 15:55
→ charly4: 同样的动作感受真的差很多07/21 15:55
→ ydaleciffo: 菜单固定其实没什么问题，只要重量、次数或动作品质07/22 15:24
→ ydaleciffo: 还有持续进步，就不一定要为了换动作而换07/22 15:24
→ ydaleciffo: 我自己练一段时间后才在WG买几堂课，主要是请教练看07/22 15:24
→ ydaleciffo: 动作和呼吸，有些小细节自己照镜子或录影真的不一定07/22 15:24
→ ydaleciffo: 看得出来07/22 15:24
于是我就查询了一下这两个ID
很难排版，所以我直接用截图
https://i.imgur.com/LurG7dZ.png
https://i.imgur.com/Qh7Pvpp.png
https://i.imgur.com/0tbUQxt.png
https://i.imgur.com/Pz0tzGj.png
差不多都是相同的模式，也可以注意一下IP
然后一直往前翻，到2025/3时，IP也同时换了
https://i.imgur.com/AMJmHWn.png
https://i.imgur.com/LYYL32C.png
两个帐号都可以往前追溯到2019
有兴趣可以从这边看：
https://www.pttweb.cc/user/charly4?t=message
https://www.pttweb.cc/user/ydaleciffo?t=message
我什么都没说，只是觉得这样的行为很有趣想跟大家分享呢^_^
补个健身点：
手腕受伤一个月了一直没复原QQ，是不是要考虑注射类固醇或是PRP
作者:
charly4 (ealinor)
2025-07-21 15:54:00我觉得不用为了换菜单一直续课但可以偶尔买几堂请教练看动作跟目前的训练安排我也是自己练一段时间后才在WG上课 原本觉得动作应该没什么问题 结果教练调整呼吸 核心跟发力顺序后同样的动作感受真的差很多
菜单固定其实没什么问题，只要重量、次数或动作品质还有持续进步，就不一定要为了换动作而换我自己练一段时间后才在WG买几堂课，主要是请教练看动作和呼吸，有些小细节自己照镜子或录影真的不一定看得出来
作者:
neverfly (neverfly)
2026-07-22 22:14:00我是觉得还好，推文又没推销，业味也不重，反而你这篇才更没必要吧
作者:
DontPLZ ( )
2026-07-22 22:33:00健身板提到全台最大连锁健身房又怎么了 为反而反我也爱酸wg 但看不懂你这篇在干嘛
作者:
RicFlair (Figure-four Leglock!!)
2026-07-22 22:38:00图上推文看起来还好
作者:
Naastik (Naastik)
2026-07-22 22:57:00你是不是姓柯？
作者:
yiao (嶢)
2026-07-22 23:25:00有没有去物治或者是运动按摩看过
作者:
neverfly (neverfly)
2026-07-22 23:50:00而且这篇还是本板首发…
作者:
vince4687 (å¯æ„›åˆè¿·äººçš„å派角色)
2026-07-23 00:10:00超好笑 日本人来稽查网军喔
作者:
verame (vera)
2026-07-23 01:43:00某些ID推文固定提到重训
至少它们的言论内容一致,没啥错误,也没有狂推拿这点证据怀疑别人业配吹捧?那我能不能说你在业配PRP跟类固醇?
作者: ksjr (kjsr) 2026-07-23 02:31:00
不要挡人财路
作者: allen0981 (allen0981) 2026-07-23 06:59:00
板上一直都有很多业务 不明说啦打个关键字想了解就有信寄进来了
本版首发可能是拿分身来发阿 不就是要长期有在看版才能突然感觉某推文可能是广告
作者: nrchaos (匍匐蠕动的混沌) 2026-07-23 07:41:00
在wg健身的自然会说自己在wg阿，换一个健身工厂或成吉思汗的还不是一样，在运动中心练也只会提运动中心
有些人习惯说去超市，有些人习惯说去顶好松青全联，所以原po提到的那两个ID可能也是刚好习惯说WG健工成吉跟乐于分享自己的想法又始终如一的人吧。原po不要删啊 你也只是波了一个客观的观察纪录而已
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2026-07-23 08:39:00抓到分身好开心
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2026-07-23 08:41:00应该是业务吧
作者:
yiao (嶢)
2026-07-23 12:24:00拿IP在外国讲没啥问题 讲活动记录多或少是逻辑死去吗不过 就算人家公关号或业务也不怎么样啊 所以呢
他就喜欢WG所以常提到WG, 没怎样啊难道有人说今天去7-11买茶叶蛋 也变成叶配
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2026-07-23 15:06:00还好吧 之前每天都在猛健乐那种更严重
作者:
fim (不空)
2026-07-23 15:07:00退一万步来说，连续七年 也是个好员工
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2026-07-23 15:25:00真的在莴苣练就讲莴苣也没差阿
作者:
ameko147 (好吃的薯来宝)
2026-07-23 15:25:00这边本来就很多人会分享自己在哪一家健身 觉得重复提到很还好
想爆料结果开vpn 又开一个活动纪录发推文间隔2年、3年、6年 的id 还看不出来是怎么样的帐号才是逻辑死去吧？XD
作者:
NICK992 (专注天性热情所在)
2026-07-23 19:10:00骑马比网络卖课垃圾好 最近开手游一直跳某眼镜丑猴广告差点一拳砸爆萤幕 准备去研究手机挡广告
用比较现实一点的角度来说 莴苣的营业版图不需要开网军来扩展 因为点就是全台最多 至于风评则是开了网军也洗不干净 所以也没有开的必要
我相信莴苣有好教练。至于能不能活下来，跟消费者能不能选到这个是毫无关联的。
作者:
wpd (??)
2026-07-23 23:28:00PTT人已经够少了 这种就放过吧........
人家就在这间练 觉得好所以提到也要管 是不是有点管太多
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2026-07-24 03:00:00其实再有名的企业都会请网军啦 像连锁速食店之类就一堆没有什么嫌钱太多客人太多不需要广告就不用业配的事
作者:
longya (嗯)
2026-07-24 07:36:00每次看到有人说市占多的大品牌不用买广告不用业配，就觉得这人头脑到底是多简单…
作者: yeeroyuy 2026-07-24 13:37:00
就算是, 也没说什么吧
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2026-07-24 20:31:00认真说，没几位
会觉得广告、业配跟网军都是同等意思的人 头脑构造应该也跟阿米巴原虫有得比 科科
作者:
longya (嗯)
2026-07-25 04:37:00看鹦鹉学舌般的回击就知道有够头脑简单 还科科勒Zzz
干嘛骂自己学人说科科是鹦鹉学舌呢 就算脑袋跟阿米巴原虫一样也有活着的权利啊 别妄自菲薄嘛承认分不清楚网军跟广告看来真的很困难耶 所以YT和电视上的那些代言明星都是网军 笑死
作者:
fallinhua (So proud of you...)
2026-07-26 08:57:00这篇是在叶WG就业长期稳定吗？
作者:
dragonjj (简简单单的伤过 就不算白)
2026-07-27 14:13:00支持蔬菜教练流落街头