楼主:
LiarBu (翘你个小钢盔)
2026-02-11 13:45:50※ 引述《safelove (安全的爱)》之铭言：
: 王医师的发家史，
: 大家可以看看，
: 医师割医师韭菜，
: 真的也不手软。
: 但有一说一，
: 猛健乐的货量充足，
: 又没有严格管制，
: 现在基本上没啥赚头了……
: 价格多少就在那边，
: 只差在你成本有没有偷工减料。
: 而王医师嘛，
: 其实有点像安丽、贺宝芙，
: 主力在卖自己的营养品，
: 这个利润就很惊人。
: 谁对谁错不说，
: 但王医师批评猛健乐，
: 基本上不会断到谁的财路，
: 因为猛健乐太强势了，
: 根本挡不住。
: 但苍蓝鸽去反驳人家的4+2R，
: 等于直接影响人家的利润，
: 这个实在有点说不过去。
: 出来卖产品想赚大钱，
: 本来就需要包装和制造信仰，
: 除非真的伤天害理，
: 不然这种灰色模糊地带，
: 真的没必要去给人家拆台。
原本我只觉得过去几年间,怎么好像全台湾医师都在靠北王医师
脆上或FB上的医师只要提到她总是满满的嘲弄
直到我看完了她的4+2R到底在干嘛
哇靠,简单来说第一个阶段就是乳清蛋白+大豆蛋白+无糖豆浆
要连续吃三到五天
第二阶段就是 第一阶段的那些食物 再加上豆腐.水煮蛋跟一些没热量的东西
这个比生酮饮食还极端好吗
光第一阶段执行的那几天,就可能造成蛋白质中毒了
大家有兴趣可以搜寻一下"兔子饥饿症"是什么东西
简单来说就是古代士兵跟猎人发现,长期吃低脂肪的兔子肉
会造成恶心.腹泻.脱水.越吃越饿等症状,严重甚至会死亡
其主因就是摄取大量蛋白质会产生大量含氮废弃物让身体难以代谢
所以,4+2R是真的蛮伤天害理的啦
医界对她群起而攻之也是咎由自取
只能说健身版的各位虽不是王医师的TA
但身边有家人或亲朋好友要信奉王医师的话还是要多注意
毕竟王医师长的漂亮又顶着医师学历,还在网络上十分活跃
在说服力这块跟那些什么健康管理师的直销仔不是同等级
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2026-02-11 13:50:00兔兔可爱，不要吃兔兔是对的
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2026-02-11 16:58:00想太多 蛋白质怎可能没热量 水煮蛋也有脂肪我觉得你比较误会
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-02-11 18:16:00他起跳一天蛋白质160g受众是女生的话，差不多3倍体重起跳后来要到四倍以上，满猛的
作者:
longya (嗯)
2026-02-11 18:19:00四楼可能有点阅读障碍
有一说一ptt有阅读障碍的人至少3成以上，超过30个字的段落，哪怕完全没有专业术语，他们也无法完全看懂。
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-02-11 23:36:00饮食均衡不过量摄取就是最好的办法了任何节食法都没有必要现在ai很方便 把自己吃的餐点拍照马上就能分析热量跟营养价值
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2026-02-12 00:49:00然后算出来这餐热量黑字太多，一样要饿个几顿回来XD对于已经胖了甚至胖很久的人，知道自己每天超吃多少没啥帮助，因为不这样吃他就不爽，不爽就不会执行，毕竟哪个胖子不是长期吃自己爱吃的东西养出来的？假设今天美滋滋的买了一袋咸酥鸡回来，打开拍照ai说三分之二你都不能吃，你舍得吗？最后还不是整包都吃下肚。猛健乐厉害在打完你就不想去买咸酥鸡了，这才是从根源上解决问题，而不是帮你算这袋咸酥鸡热量多高，你馋虫犯了知道热量又如何？所以猛健乐火了，而营养师还是那个讲了也没人听的营养师
有糖尿病前期症状的胖子，很容易有反应性低血糖加上原本的嘴馋，猛健乐直接调整这2个生理造成心理上不易减重的因素，真的是难怪健身房直接失去那种缴了钱但没动力地骑去、最后不去的会员
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-02-12 10:50:00猛健乐停药还不是照样吃回来讲这种不去执行就没效的屁话停药不就等于没执行？
作者:
wc4eva (居放客)
2026-02-12 13:23:00今天要来点兔子吗
作者:
RINPE (RIN)
2026-02-12 13:34:00真假 AI那么神喔
作者: carcar (车车) 2026-02-12 14:37:00
那吃仙女豆腐餐的！停了就不会月半回来吗XD只有猛停了，才会吗！
作者: aa01081008tw 2026-02-12 15:22:00
你饮控健身瘦了还是要维持啊.说什靠猛瘦不维持会胖回来..就是在讲干话..反猛健乐的这论点真的超搞笑
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-02-12 16:59:00你才搞笑加阅读能力有问题批踢踢只剩下这种人了吗QQ
我就是靠着打针还有跟AI的配合体重减了11kg是纯纯的脂肪，当然我有搭配运动，很积极的
作者:
matto (码头)
2026-02-13 09:17:00干净生酮的内容是狂嗑牛排大啖奶油菲力鲑鱼+大量沙拉这个是什么4什么R的 是在苦行吧活得那么痛苦还伤害健康 奉行这个的人你有事吗
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-02-13 09:32:00其实当初玩生酮，有吃豆腐饭，用豆腐取代饭模拟到七分像一点点碳水，去hiit消耗掉
作者:
gg3b0 (咭咭三比灵)
2026-02-13 19:43:00这个饮食法 妥妥的消耗自己的元气
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2026-02-11 21:50:00兔兔可爱，不要吃兔兔是对的
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dakkk (我是牛我反刍)
2026-02-12 00:58:00想太多 蛋白质怎可能没热量 水煮蛋也有脂肪我觉得你比较误会
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-02-12 02:16:00他起跳一天蛋白质160g受众是女生的话，差不多3倍体重起跳后来要到四倍以上，满猛的
作者:
longya (嗯)
2026-02-12 02:19:00四楼可能有点阅读障碍
有一说一ptt有阅读障碍的人至少3成以上，超过30个字的段落，哪怕完全没有专业术语，他们也无法完全看懂。
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-02-12 07:36:00饮食均衡不过量摄取就是最好的办法了任何节食法都没有必要现在ai很方便 把自己吃的餐点拍照马上就能分析热量跟营养价值
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2026-02-12 08:49:00然后算出来这餐热量黑字太多，一样要饿个几顿回来XD对于已经胖了甚至胖很久的人，知道自己每天超吃多少没啥帮助，因为不这样吃他就不爽，不爽就不会执行，毕竟哪个胖子不是长期吃自己爱吃的东西养出来的？假设今天美滋滋的买了一袋咸酥鸡回来，打开拍照ai说三分之二你都不能吃，你舍得吗？最后还不是整包都吃下肚。猛健乐厉害在打完你就不想去买咸酥鸡了，这才是从根源上解决问题，而不是帮你算这袋咸酥鸡热量多高，你馋虫犯了知道热量又如何？所以猛健乐火了，而营养师还是那个讲了也没人听的营养师
有糖尿病前期症状的胖子，很容易有反应性低血糖加上原本的嘴馋，猛健乐直接调整这2个生理造成心理上不易减重的因素，真的是难怪健身房直接失去那种缴了钱但没动力地骑去、最后不去的会员
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-02-12 18:50:00猛健乐停药还不是照样吃回来讲这种不去执行就没效的屁话停药不就等于没执行？
作者:
wc4eva (居放客)
2026-02-12 21:23:00今天要来点兔子吗
作者:
RINPE (RIN)
2026-02-12 21:34:00真假 AI那么神喔
作者: carcar (车车) 2026-02-12 22:37:00
那吃仙女豆腐餐的！停了就不会月半回来吗XD只有猛停了，才会吗！
作者: aa01081008tw 2026-02-12 23:22:00
你饮控健身瘦了还是要维持啊.说什靠猛瘦不维持会胖回来..就是在讲干话..反猛健乐的这论点真的超搞笑
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2026-02-13 00:59:00你才搞笑加阅读能力有问题批踢踢只剩下这种人了吗QQ
我就是靠着打针还有跟AI的配合体重减了11kg是纯纯的脂肪，当然我有搭配运动，很积极的
作者:
matto (码头)
2026-02-13 17:17:00干净生酮的内容是狂嗑牛排大啖奶油菲力鲑鱼+大量沙拉这个是什么4什么R的 是在苦行吧活得那么痛苦还伤害健康 奉行这个的人你有事吗
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-02-13 17:32:00其实当初玩生酮，有吃豆腐饭，用豆腐取代饭模拟到七分像一点点碳水，去hiit消耗掉
作者:
gg3b0 (咭咭三比灵)
2026-02-14 03:43:00这个饮食法 妥妥的消耗自己的元气