楼主:
chennash (chennash)
2025-10-19 12:48:57最近健身圈一堆事情，豪哥很多争议以及性格也又被拿出来讨论。
我记得以前他常常讲“要跟大家对赌我没用药”，整个板上也超热闹。
不过这几年看他体态变化、训练内容、比赛状况，大家的看法好像也有点不一样。
想问一下现在板上大家的想法
你们觉得豪哥到底有没有用？
如果有，是从什么时期开始觉得“好像不太自然”？
如果没用，觉得他的体态还在自然极限内吗？
我自己是每周练 6-7 天，算是半个健身爱好者，看这些讨论都会有点动摇
也想知道像我这种自然练，有没有机会一辈子练出接近那样的体态？
纯聊天，不是要开战，大家理性一点就好
基因没到那边 苦练也没用如果你不是从小到大都是全班最壮的 还是放弃吧就像是说不断跳希望长到200公分一样
作者:
jior (大J)
2025-10-19 13:00:00想打药就说，不要牵拖
作者: bobocatcat 2025-10-19 13:04:00
一般人自然健身能练到盖伊或楷教练那样就很不错了
作者:
a8312116 (折一半都比你长)
2025-10-19 13:20:00他就算真的自然达成也是基因异常那种的
认识几个打完药还没比楷教练跟盖伊壮XD 还是要很认真吃跟练的
作者: aa01081008tw 2025-10-19 13:30:00
管别人有没有打药干嘛.你自己自然没到想要的身材那
作者:
yiao (嶢)
2025-10-19 13:30:00我练健康的 没想过自己要打药
作者: aa01081008tw 2025-10-19 13:31:00
就是该打药了啊.整天在那找寻自然然后又有打药的身材..在那研究半天有没有打..想打就打别牵拖了拉
先问自己达到那个身材可以干嘛吧 人生目标吗如果是比赛 你没打药前如果就没很突出 也别寄望打了药就可以达到啥比赛成果 那边多得是天赋又加科技的
作者:
Sam27 (Sam)
2025-10-19 13:40:00人家网红可以靠这赚流量，一般人用科技伤健康有何好处??
在台湾健身市场也不大 你说热狗可能还是台湾赚大的同是好兄弟的亚瑟 也是上奥赛 能赚多少打药的药钱 打久了还要定期去体检 过程的饮食要跟上全部都是钱 所以回过头 你的目标是什么?
作者: bobocatcat 2025-10-19 14:12:00
一看就知道没目标 都一周六七练了 还不知道自己要什么
自然的话就肌肉的基因特顶，但台上体脂跟状态没有很顶
怎么会把豪哥当自然的目标 应该如推文的盖伊 楷教练那种比较合理
作者:
jiss555 (jisssssss)
2025-10-19 14:43:00打药也有可能是变成阿诺(常熟)那样 自己想想XDD
作者:
darkly (darkly)
2025-10-19 15:29:00就算苦练也会随着年纪，睪酮降低，黄阿文贴的，早期健身外国人自然极限差不多就那样，就算像在训练饮食有改变，差异也不会到差的很大
作者: parkson1 (i want happy) 2025-10-19 15:31:00
用一辈子努力积累成绩听起来很励志 但当断崖式衰老来了时才发现进步追不上老化退化这盲点
自然练到一定层度之后才选 跟唸书一样通识学完才选专业一定基础达到门槛又刚好遇到瓶颈
为什么你要把一个“肌肉满满 脑袋空空”的人当成是目标？而且他近二年就承认“已经开始上科技了”至于确切何时上的科技他没讲
作者:
senma (ライフ☆ライン)
2025-10-19 16:28:00打药是让你精力满满加速复原肌肉撕裂，适合全职投入健身者如果你不是以全职为目标，打了药却没时间整天练，并不会自动变强，反而还要承受负作用，看你觉得值不值得
作者:
archon (内湖流川枫)
2025-10-19 16:50:00人生还有很多比健康跟活着更重要的事，加油!!!
你现在出门说把豪哥当偶像会被笑北七，想想你自己的人生要的是什么比较重要
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2025-10-19 16:54:00盖伊就是自然顶尖身材了
作者:
fiercy (痛苦是好事？)
2025-10-19 17:20:00看不懂，整天想别人有没有用药干麻
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2025-10-19 17:20:00别摇了学学我们豪哥怎么薛不是更好
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2025-10-19 17:26:00你要靠这行吃饭吗 干嘛这么执著
所谓的一般人，是指本来就没有想要练多好，然后拿一般人的名词自我安慰的人吗…0.0没有要比赛，健身就是不断自我要求跟探求的过程，有什么好谁用药就动摇什么信念
自然之姿屌打众生，九龙之力加持，什么derek, nick, hadi 都闪边
作者:
rtoday (rtoday)
2025-10-19 18:15:00自然的顶尖不是大H吗？怎变盖伊了
作者: TMD5566 (56魂) 2025-10-19 18:50:00
因为大H在网络上有不同意见，盖伊没有
作者:
AHEAD099 (AHEAD)
2025-10-19 20:15:00因为大H也不是一般人的基因天赋啊
作者: bobocatcat 2025-10-19 20:18:00
你没有大h天生的肩腰比例 你练起来也是不像他啦
大h这种上过国际赛的 难度太高 盖伊这种是平常人认真练可以达成的
作者:
kee32 (终于毕业了)
2025-10-19 20:41:00建议找某位网络有名的王姓科技教练，他会给你满满的情绪价值，让你决定拼下去
作者: zxbnm (gr) 2025-10-19 20:54:00
台湾人基因世界强，不用问都是自然的
作者:
EggAcme (Egg)
2025-10-19 21:01:00打药发现自己变化不大，赔上健康跟金钱，然后停药赔上肌肉，最后啥都没留下。千万要三思阿!能靠打药赚钱的只有黑科技商人跟顶级那一小撮人。
作者:
korzen (GuitarKai)
2025-10-19 21:31:00这都各说各话啊，一堆同台竞技的职业选手说许家豪看起来不像打药，还是一堆连人都没亲眼看过的网友说他不可能自然，所以在意这么多干嘛？
作者:
cemin (妲～己～魂！)
2025-10-19 21:55:00豪哥好歹拿过世运健美铜牌，而且还是在金银牌都因为用药被抓到的情况下递补，以现在随便说个谎都会被打脸的情况来看，我是不太相信那时候有精明到用药没被抓啦
作者:
aiolk (aatofre)
2025-10-19 23:51:00有些药物用了，验尿是验不出来的
作者:
nojobman (高学历待业者)
2025-10-20 00:06:00你现在体态很糟吗？
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2025-10-20 00:06:00楷教练的身材真的很漂亮
作者: bobocatcat 2025-10-20 00:08:00
豪哥那个身材毕竟是小众
一个没信用的人 说他没用你又不会信就别拿他当举例了
作者:
a216034 (aa)
2025-10-20 07:16:00大H跟自然扯不上边吧...不用一直刻意帮他强调自然好吗
作者:
uei1201 (æ–°å…«)
2025-10-20 08:27:00九龙拉棺！
作者:
iele (就是那道彩虹)
2025-10-20 08:31:00有youtube介绍过，豪哥先天基因上有他体型的优势。以前他不用药练没有多久就比赛了。现在有没有用药就不好说了你目标没有要去大比赛的话，用药干嘛？
作者:
gm3252 (阿纶)
2025-10-20 09:10:00豪哥连签约金钱这种都能反复了，私下有没有用药这种事真的别太相信他的说法
作者:
Sam27 (Sam)
2025-10-20 09:49:00有看医生分享，ifbb职业的死亡率是业余健身者的5-6倍，大多是心脏病
笑死，又开始循环跳针，讲不出证据然后只会说科技有不会被发现的方式blahblah
一个说谎成性的人说他没有用药 信他还是信我是秦始皇?
作者:
otibu (复原)
2025-10-20 11:16:00先还钱
作者: jjiansh 2025-10-20 13:11:00
跑题一下 6-7天算半个爱好者 那我算25%爱好者了...
作者:
nervrain (free81622)
2025-10-20 13:35:00赌博赌掉2间健身房的豪哥吧，那些人没一个好东西XD可以猜的到，每天练1小时，剩下的时间都在美丽荷官，跟简嘉宏这咖差不多健人盖伊这种的，才是ptt 乡民该追求的，有理论，有实证，有纪录，样样都有去信一个讲话不清不楚的，这种人代言的东西我都不敢买XD
作者: s7598261 (阿维) 2025-10-20 14:29:00
这人品还是别看了…不需要讨论
作者: aa06697 (todo se andarà) 2025-10-20 20:53:00
你可以看wnbf职业选手 那种已经是一般人的自然极限了
作者: nofu123 (欲加之罪) 2025-10-20 23:47:00
一般人没在比赛的话，用药干嘛？
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2025-10-21 00:17:00不然你给个数据还是照片让大家鉴定一下是不是已经接近自然的顶了？ 如果还差非常多的话，就不用考虑用药了吧
作者:
toro077 (咕咕鸡)
2025-10-21 01:24:00....
作者:
zyzzyz 2025-10-21 10:13:00你自己有在练吗？
作者: miguel1968 2025-10-21 11:54:00
豪哥这样的身材懂的都懂
有用啦 我有个朋友WNBF Pro的也说一看就知道有用
作者:
swimtorun (swimtorun)
2025-10-21 14:59:00蒸蛋哥是自然的吗
作者: thomas0918 (一胆二力三功夫) 2025-10-21 19:08:00
健身要练一辈子的 自己想清楚要什么就好
作者: ediward 2025-10-22 13:58:00
今天没用就是自然
作者: jumilin927 2025-10-23 15:52:00
没要比赛的话不用在意这么多
老实说想用就用，没人可以替你决定没人可以替你决定你要不要追求极限
作者:
Takasteric (噓言NEUROSE)
2025-10-24 07:44:00大H不自然？本人超小一只，用药还能维持在70公斤根本不可能的事豪哥以前如果是自然的，那他应该跟罗尼一样缺乏肌肉生长抑制剂吧结果药尻下去完全没变化XDD，还是他尻的是假药阿
作者:
bluecsky (我要蓝蓝淡淡的天空)
2025-10-25 14:15:00楷教练跟盖伊等级已经是PR99以上的了 就算真的用药的也不一定有这两人练得好 毕竟药不是万能的
作者: bobocatcat 2025-10-25 20:35:00
光练是没用的 饮食跟休息是最难的
作者: balllonzo (bbball) 2025-10-26 17:10:00
你该问的是自己荷包够不够，而不是信念这些虚伪的东西