楼主:
paschen (paschen)
2025-09-26 06:39:51想请问一下，如果健身新手去考张ACE CPT的证照
对从事健身教练没有兴趣，是否会对自己的健身概念有所帮助呢？
还是自己看一些youtube就好？
听说600美金然后还有附上课程，想说可以学一套系统性的概念又有官方背书
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2025-09-26 08:38:00对教学比较有帮助吧
作者:
yiao (嶢)
2025-09-26 12:04:00可以教妹子(咦)
作者: kai1989 (阿楷) 2025-09-26 12:26:00
600美不如拿去请教练跟看书
作者:
NICK992 (专注天性热情所在)
2025-09-26 12:42:00买Switch 2搭健身环 屌打
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2025-09-26 14:06:00没屁用
作者: jjiansh 2025-09-26 14:13:00
之前翻过NSCA的章节 好像对自己的训练帮助不大 后来还是找教练了
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2025-09-26 15:37:00纯新手应该没什么帮助，但如果你练一阵子有心得后再去考会很有帮助
楼主:
paschen (paschen)
2025-09-26 16:13:00那哪张证照会有帮助呢？
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2025-09-26 16:33:00国内c级证照可以考考看
证照就是一张纸 觉得有的话加分 但还是要融会贯通 贞的应用在实际案例上
怪兽训练的证照有挺扎实的自由动作教学和考核，可以考虑去学技术而非只有知识一个C级就会教你将近30种杠铃哑铃的自由重量动作
作者:
yuan0506 (Iam_yuan)
2025-09-26 19:35:00有ACE就是让你可以进连锁健身房工作 内容就是保护学员不要让他们受伤剩下的进修还是要靠自己努力去研习 然后实践在自己身上
作者:
hcc0223 (暖暖)
2025-09-26 22:29:00没
楼主:
paschen (paschen)
2025-09-26 23:12:00NASM会好些吗?
证照比起教健身 更多是在教评估客户身体600镁多上研习课比较实在
没有要干嘛，人体解剖、人体力学、运动学、营养学什么书籍自己看一看就好了吧，书单我记得以前板上有推荐…0.0考照题目他会更强调情境互动思考，反而不是知识细节ACE好久没碰了，记得好像是比较著重在当教练的SOP，什么该做什么不该做这样以入门当教练来讲是很适合，职业伦理是任何专业建立的前提