[问题] 看到一台设计奇怪的V-SQUAT器材 em4 PTT批踢踢实业坊

[问题] 看到一台设计奇怪的V-SQUAT器材

楼主: em4 (通通去吃宝路啦><) 2025-05-19 17:17:26

https://i.imgur.com/oetTAqn.jpeg
https://i.imgur.com/Y3PJPRd.jpeg
这台器材在你往上抬起后
中间下面那根就会往后倒
器材因此可以往下做移动不会顶到。
当你做完一组结束要停下来，
却要用脚踩那块踏板才能让那根回来顶住重量。
一般人真有办法轻松操作吗
最后空出一只脚踩那块踏板？
还是说这台器材设计不是我想的那样？？

作者: koujei 2025-05-19 17:38:00

原来的设计思维只用来练单腿的话，那操作上应该是没问题，练双腿的话，操作起来应该是很难

作者: arms6806 (三月) 2025-05-19 23:22:00

这样你就要请教练帮你踩

作者: pegasusatlan (哈哈哈~ ) 2025-05-19 23:24:00

这台我都面向椅背蹲，蹲完可以单脚踩，没问题

作者: plijy111 (plijy) 2025-05-20 11:55:00

楼上正解，这台要反向，胸靠着椅背蹲

作者: jehovahlove (Restart) 2025-05-20 19:32:00

once?

作者: yawenla (热血爱旅行) 2025-05-30 00:41:00

hammer strength有其他类似的，我是反向做反而很难扣回去

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