请问大家推荐教练的建议：
我有一定程度的健身经验，
但三项碰到瓶颈已经一段时间了（特别是硬拉），
想要改善动作以及提升成绩，我长期在国外，
但所在地的教练满足不了我的需求，
而我只有过年能在台湾待比较久，
想趁这次过年回台（1.24-2.4），
找专业教练上3-4堂课看看动作的问题，
所以有几个限制：
1. 过年期间教练不能休太多天
2. 能接受只上3-4堂课
3. 对三项动作较有教学经验
台北市或新北市都可以，想请问大家，
比较推的健身房与教练有哪些选择，谢谢～
P.S. 怪兽问过了，过年休太多天不适合