[问题] 原味乳清(or推荐的乳清)

楼主: wrwking (每天要喝水!)   2024-03-09 23:33:27
rt
小弟最近想买高蛋白粉
朋友是有拿给我Mars的巧克力啦
喝过一次,不知道是因为是健完过了两小时水分啊那些补起来的缘故、还是因为我没有搅拌开的关系(当时我没有摇摇杯,拿马克杯来泡)
喝起来有点…咸@@同时味道也是偏甜的
目前我是正在减脂中,但也不想掉太多肌肉;同时也补一下一日所需之蛋白质
附上目前的每日菜单
http://i.imgur.com/vheb9XD.jpg
目前倾向买原味无调味的蛋白粉,我记得Myprotein的原味是无糖的
请问喝起来感觉如何呢?
确切的问,就我爬文看到的,不少人是说没味道的牛奶这样吗?
又或者推荐什么蛋白粉呢?
谢谢!
作者: cccone (大C)   2024-03-10 01:05:00
myp原味喝起来就淡淡的牛奶味,记得5折以下再买
作者: NikkiNikki (nikki)   2024-03-10 06:57:00
先去虾皮买随手包喝喝看就知道了
作者: GN02614927 (提案压力大)   2024-03-10 08:15:00
义美有出无调味的
作者: apple200 (阿秋)   2024-03-10 09:12:00
喝过sp的原味蛋白粉 觉得还不错
楼主: wrwking (每天要喝水!)   2024-03-10 13:45:00
感谢楼上更正 感谢楼上们的建议
作者: doorsky (60的野望)   2024-03-10 15:03:00
我觉得你的蛋白质太多 脂肪太少
作者: kawazakiz2 (轮蛇)   2024-03-10 15:31:00
https://i.imgur.com/nVtvs7H我都喝tryall的,完全没添加但不建议单喝,加一份无糖豆浆的味道比较好单喝就是掺水的牛奶,不算好喝
楼主: wrwking (每天要喝水!)   2024-03-10 16:02:00
七楼 为啥呢@@ 脂肪不是要减掉的吗
作者: TwoBNineS (2B与9S)   2024-03-10 16:39:00
你这菜单真的是完全看不到油脂的感觉 吃点坚果吧 减脂不是代表不吃脂肪欸 各种营养素还是要摄取 只是在热量赤字的前提下蛋白质拉高
楼主: wrwking (每天要喝水!)   2024-03-10 17:13:00
楼上 还是这里我中午改吃早餐店啊早餐店我会点里肌猪排蛋吐司+荷包蛋+豆浆 酱紫
作者: doorsky (60的野望)   2024-03-10 17:18:00
重算了一下,大概37~40g的脂肪?那大概有过底标了,不过你真的有需要吃到超过160g蛋白质吗?也许可以考虑分一些去碳水或脂肪
楼主: wrwking (每天要喝水!)   2024-03-10 17:49:00
好 我会再想想
作者: willfunky (willfunky)   2024-03-10 20:45:00
喝了tryall的原味后,我觉得myp连原味都有个怪味....
作者: ckai1983 ( )   2024-03-10 21:18:00
真假,买包trall来试试
作者: MDCCLXXVI   2024-03-10 22:07:00
Tryall 美国乳源 最便宜了
作者: ckai1983 ( )   2024-03-10 23:47:00
新西兰还是美国乳源?
作者: endlesschaos (米糕)   2024-03-11 00:23:00
喝过米森之后就不推tryall了 虽然后者比较便宜
作者: ckai1983 ( )   2024-03-11 00:26:00
米森一公斤1425?比tryall贵太多了吧
作者: gcook (小威)   2024-03-11 10:00:00
tryall 很不错
作者: haveoneday (有一天)   2024-03-11 11:33:00
米森我买不起
作者: DontPLZ ( )   2024-03-11 11:50:00
目前都喝果果分离原味
作者: louis5265 (louis)   2024-03-11 12:28:00
喝台纽不如喝果果
作者: Wocao (路人A)   2024-03-13 01:42:00
tryall MSG好溶味道也顺口 反倒他们调味之前喝到快吐…
作者: sos14422 (Murphy)   2024-03-13 05:46:00
我觉得多加一匙红牛奶粉,基本上就好喝蛮多买过myp、果果、Creative Power原味 基本差不多
作者: howarddddads   2024-03-13 19:30:00
果果分离原味感觉没味道

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