请推荐组合式哑铃&卧推椅 diidii98 PTT批踢踢实业坊

请推荐组合式哑铃&卧推椅

楼主: diidii98 (目困口无食包) 2023-12-04 10:45:43

平常有运动习惯
但是随着年纪增长
也开始想要改变自己平常运动形态
开始想要先已增强个人整体肌力以及体态改变为目标
目前想先入手这两样东西麻烦版上前辈们
可以推荐一下 (淘宝也行又或者可以推其他可以练全身的)
虽然之前对划船机很心动
但是最后还是想先把整体肌力拉上去再考虑
另外想请问是否还要另外添购垫子呢

作者: Muilie (木籁) 2023-12-04 11:37:00

全上最顶的

作者: guitarlee (guitarlee) 2023-12-04 12:38:00

Ad32配REP

作者: shill1331 (shill1331) 2023-12-04 12:44:00

AD32+REP椅子一票自己淘宝或找代购

作者: Altair ( ) 2023-12-04 13:13:00

Snode AD85S (40kg) 特价$19,999正版NUO/NUOBELL 232 (32kg) $17,888 #1WuxCXC9若不介意二手可以去SportsShop板或FB社团蹲

作者: iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆) 2023-12-04 13:24:00

椅子斜板用插销调的，不要用顶住的。

作者: Altair ( ) 2023-12-04 13:24:00

https://i.imgur.com/abTqwYi.png

作者: sam883388 (敏捷) 2023-12-04 14:29:00

REP赞，哑铃真的预算不够买传统杠片式也能练很多了

作者: ceca (生活艺术大师 N) 2023-12-04 19:23:00

你没讲预算不然基本推荐正版NUO+马西椅或是哑铃换可摔可调哑铃重点在，可以放在大腿上，有些锁杠片的不能不能放大腿上，你怎么做比较重的卧推和肩推

作者: basslin0913 (basslunacy) 2023-12-04 20:12:00

买有阻力的划船机啊！

作者: ro123eo (鲁宏) 2023-12-04 22:20:00

要放地上记得准备好垫子

作者: alau ( ) 2023-12-04 23:31:00

我是Nuo+REP 很够了

楼主: diidii98 (目困口无食包) 2023-12-05 08:08:00

谢谢各位前辈，目前预算的话各位推荐的目前是都还OK另外哑铃要另外购买专用置放架吗？如果买垫子是一般瑜珈垫就可以吗？

作者: abchildname 2023-12-05 12:08:00

快调哑铃推nuo，组合哑铃推tixteel，重训椅也推马西椅或rep椅子，哑铃架有会比较好，看是否会觉得从地上起杠太辛苦，如果重量刚开始没有到很重，可能可以先不买，后面有需要再补就好，个人觉得有时候不用一开始就买齐，家用重训常常都是边练边补，毕竟有可能放弃....另外垫子会建议买稍微硬一点的重训垫或是够厚的，不然一般瑜珈垫可能太软，用一阵子容易破...

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2023-12-05 12:25:00

SAGA一整套36kg快调哑铃+增高置放架+可调锁死非顶住式哑铃凳+PVC训练置放垫=18800元，配单杠加快调哑铃改快调滑轮下拉系统只要两万整，够练全身，原PO要的话可找我规划

作者: ogkdm256300 (荒野一头羊) 2023-12-05 15:34:00

一般人建议买二手的，受不了器材再买新的，更大的机率用来放衣服

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