楼主:
vamwill (vamwill)
2023-09-04 21:00:15我知道很多人做卧推的时候
想要增加感受度
所以会想把脚踩在重训椅上
但是不能脱鞋吗…
你鞋子踩上去
下一个人不知道坐上去
裤子就脏掉了
你不在意
不代表其他人也都不在意吧
健身房是公共的
可以多为别人想一下吗
还有很多人做分腿蹲的时候
也会把一只脚踩在椅子上
但那个动作不是这样做的啊 QQ
应该是把脚背放在椅子上
不是脚掌踩上去啊～～～
你不会觉得踩上去很卡吗
唉
作者: shinningyu (Tony The Fish) 2023-09-04 21:08:00
不会
作者:
mballen (柄柄)
2023-09-04 21:09:00不是酒精擦一下就好了吗= =
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2023-09-04 21:28:00脱鞋比较恶+1
作者:
barttien (田园城市(BART))
2023-09-04 21:33:00谁会脱鞋？
作者:
manson666 (The Air I Breathe)
2023-09-04 21:37:00你自己开一间就没这问题了
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2023-09-04 21:50:00分腿蹲脚被放椅子上很卡啊，要是有抬高蹲架就好了然后脱鞋子比较恶+1
作者:
wj1009 (wj1009)
2023-09-04 22:21:00看留言才知道，踩椅子是常态.. ..
作者:
keepsec (can u hear me?)
2023-09-04 22:24:00脱鞋比较恶，用完擦过就好
罗马尼亚分腿脚踩椅侧会比较稳欸而且我踩完都会擦，但看到人脱鞋踩椅子就想到脚臭更恶下次你练分腿时脚踩椅背，稍微把专注力放在骨盆稳定看看，脚背真的比较不稳
作者:
Atima 2023-09-04 22:27:00可以不要脱鞋吗? 干有够恶的
作者: rax0010205 2023-09-04 22:36:00
直接来跟我说啊
作者: shane24156 (喷水绅士) 2023-09-04 23:05:00
我这里都鼓励不要脱鞋直接踩
作者:
gm3252 (阿纶)
2023-09-04 23:37:00脱鞋+脱袜子踩比较好，只穿袜子会滑
这还好吧 脱鞋比较脏 还有味道觉得脏 就酒精擦一下你运动流汗一样脏阿 怎么会怕鞋子脏 除非是沾到东西
作者:
w271235 (老魏)
2023-09-05 00:51:00哑铃或杠片都在地上滚，还不是要用手碰
作者: naxx00791 2023-09-05 00:59:00
当场纠正啊 跟我们讲干嘛 俗辣
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2023-09-05 01:00:00我是怕踩坏 不过看过教练带学员做类似踏阶的运动
作者:
g29050 (可怜的书豪)
2023-09-05 08:49:00他自己做完消毒or你帮他消毒or你自己开一间 这就跟收杠片的道理一样 没办法强求
还有妹子会趴在椅子上对史密斯做驴子踢 或直接踩cable的把手踢 也是超恶 我要踢也是自备脚套踢不是很好 重点是都是练得不怎样的扁屁妹 要屁股去深蹲啦
踩的跟脱的都很恶 上面那几个是不是穿鞋踩过啊 呕呕呕
作者:
shcjosh (来吧!都来吧!)
2023-09-05 15:38:00我是没差，我都直接在地上做伸展了…但我可以理解有人喜欢健身房一尘不染
作者:
wpd (??)
2023-09-05 17:51:00你那健身房没有酒精可以擦拭喔?? 哪间啊
作者: rax0010205 2023-09-05 22:46:00
还讯息骚扰人勒 恶不恶心呀，检举一波通常不敢当面说的上面下面都一样小XDDD哭哭哦
你不觉得脱鞋踩也很恶吗？而且鞋子脏还有鞋印提示要擦一下，脱鞋踩过大概看不出来
作者:
finals (^^)
2023-09-06 14:30:00现在健力比赛已经规定不能踩了 应该要修正一下了吧XD
作者:
wuheroin (我有女友你没有)
2023-09-07 01:04:00欢迎来到健身房！
作者: southman720 (freerunner) 2023-09-08 11:25:00
话说我看过很多教练也是带学生踩在上面分腿。重点是离开还不擦
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2023-09-08 22:35:00你去跟他们说