三年前左右，我也是确诊TFCC
原因是打羽球加上重训操爆手腕了
看了大概有7间大小复健科
做了增生治疗，葡萄糖12次以上，PRP1次，热敷电疗超音波吃到饱，还是好不了，
最后跑去找804的史医生，
他是建议开刀，但开刀要复建到好的时间实在太长，后来作罢
后来拉伤小腿，加上肩膀也运动伤害，完全停止运动后
现在只剩肩膀在做葡萄糖增生治疗了（半年了）
TFCC花了两年就好了，不用开刀真的会好！
只是靠北久，给你参考
搞到两年我都不知道是增生治疗好，还是本来就会好，唉
作者: delete35 (GodOnlyKnow) 2023-04-28 16:32:00
休息就是最好的治疗QAQ
作者:
pb1101 (（^ω^）嗯？)
2023-04-28 16:50:00去一些复健所一脸就要你打PRP 觉得无言
同楼上，真的很容易听到复健没有明显成效甚至更糟糕到让人信心没了
作者:
toro077 (咕咕鸡)
2023-04-29 01:35:00很好的分享XD
TFCC 我都叫别人要有一年以上才会好九成的心理准备
作者: control2452 (slogan) 2023-04-29 06:43:00
去年TFCC轻微撕裂，医生建议保守治疗，大概5个月复原，期间只练拉的动作
作者: trnet433 (谢谢你!兄弟!) 2023-04-29 08:17:00
我就是保守治疗一年，加上再完整休息一整年依然没好的，TFCC真的很难讲
TFCC真的难搞，我休息一年以后没事，练半年而且都有绑护腕还是突然又复发了
其实增生还是有效啦 我针灸肩膀半年几乎没啥用 找陈彦志打一次葡萄糖一次PRP就明显有感
作者:
ytthanaz (thanaz)
2023-04-29 12:00:00现在物理治疗大多都近似牙医 把自己作死
作者: hornet01 2023-04-29 12:04:00
增生治疗很吃医师技术的，找对医师比较重要
打增生也是要搭配复健啊，改正错误身体使用习惯～开刀术后也要复健把沾黏位置角度练回来怎么觉得很多人觉得打一针或是开一刀什么事情都会好
作者:
kdevil (WOW:))
2023-05-01 00:26:00我也是羽球+重训好怕也受这个伤
我的很轻微 打过葡萄糖几次 现在只剩“有感觉”而已一年前的话是不能宽握引体、硬举 手腕传不了力
作者:
pakery (好吃喔)
2023-05-16 20:03:00同样TFCC，增生打10次以上，一年后才好