韩国男大生硬举90公斤椎间盘破裂 健身工厂判赔157万
联合报／ 记者曾健祐／台中即时报导
韩国孙姓留学生到柏文公司的健身工厂做硬举时，突身体不适倒地送医发现椎间盘破裂，孙控诉教练明知他70公斤却要求举90公斤，求偿170多万元，柏文抗辩称教练专业，孙受伤是意外无因果关系；法院认为，健身房没举证当初如何评估孙体能，有过失责任，判柏文应给付157万元。
孙主张，他2020年6月30日到健身工厂上课，李姓教练令他做硬举，因安排重量过重、速度过快或姿势不正确，他举90公斤时，突因椎间盘急性突出倒地，紧急送医发现伤及坐骨神经、椎间盘破裂。
孙从网络资料、网友分享运动笔记，认为李姓教练指导有过失，他体重70公斤是硬举新手，却仍要他举90公斤，中间短暂休息时不断要求加快应举速度，自己担心过于强烈但相信教练专业，但李要求他做的组数、重量都已超越国内健身房专业教练的最大肌力水准。
孙表示，他受伤至今腰部疼痛、左臀左脚时而麻痺，弯腰角度受限，造成生活一大打击，且他年纪轻热爱运动，今后不得再做剧烈运动，且原预计回国当电脑工程师却不能久坐，认为健身房试图卸责，他深感气愤无奈，连同医药、劳动力减损及精神抚慰金一共求偿170多万元。
柏文公司抗辩称，健身房和教练都无疏失，孙入会前有确认其健康、告知可能风险，当天李姓教练为孙男做免费检测咨询服务的课程，先带领他做热身才硬举，有循序渐进指导、休息。
柏文说，李姓教练教学表现良好，有多张国内外专业证照，其服务符合专业水准可期待安全性并无过失，认为孙受伤是意外导致，主张驳回。
台中地院审理时，法官曾询问柏文公司“教练是如何评估孙男体能状况，替他安排训练内容
法院2个月后辩论终结时，柏文仅提出1张孙男历次健身表，并无任何实际参酌他身体状况设
https://udn.com/news/story/7321/7084391
备注：
推文有人提供相关资料
我觉得是一个好的判例啊，如何在每个训练环节上确实纪录自保也保护会员，本来就是业界大家要做好的功课。人体的复杂性本来就很高，说没事就没事，说有事就有各种事，用阿猫阿狗的心态去教，就是迟早走夜路碰到鬼
平常自主训练能超过自己体重还有教练敢上重吧？新手就超自重？心脏太大了 真的没事没事 有事跑不掉
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-04-08 15:07:00人人嫌的仰卧起坐都没这么惨, 没要比赛不必冒险练硬举黄阿文教练很少或根本不练硬举...
作者:
sn245763 (Herman)
2023-04-08 15:14:00作者:
siyabear (海德格，上我)
2023-04-08 15:41:00阿馆晚上会开喷吗？
没看到动作 除了热身30跳70有点快 其他感觉还好 而且这韩国人硬举资质蛮好的
作者:
nikesb (耐吉滑板)
2023-04-08 15:45:0030跳70有点快。且90还做四组。我70这样可以，但确实会累
作者:
gs00001 (gs00001)
2023-04-08 16:05:00以新手来说，90公斤平均一下做2~4秒，这速度也太扯了。
作者:
nocash (show me the money !)
2023-04-08 16:13:00满好奇如果是成吉发生这种事的话,会怎么处理？
作者: classskipper (Redeemer) 2023-04-08 16:22:00
当然是开直播喷法院啊
作者: stupidman915 (甘仔) 2023-04-08 16:25:00
馆长:我淦李娘G8咧，那是会员自己姿势不对啦，我的教练都是最顶的，那个谁，小宇，去把教练牵出来
作者:
mariin38 ( 兰尼斯特)
2023-04-08 16:41:00楼上有声音
作者:
kqqr2 (kqqr2)
2023-04-08 16:43:00体验课 硬举高组数 高次数 快速度 不予置评
作者:
HisVol (他的体积)
2023-04-08 16:45:00法官：举不起来为什么要硬举？
作者:
ChenDotQ (好人好事代表 no.4440337)
2023-04-08 16:56:00请教练把自己操到残....
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2023-04-08 17:07:00哇靠，这新手硬举，也太硬了吧，而且还在体验阶段
作者:
wulongde (阿勒)
2023-04-08 17:51:00有影片吗？想看动作标不标准，如果不标准教练还不指导的话被告死活该
作者:
uei1201 (æ–°å…«)
2023-04-08 17:55:00馆长都用最顶的教练，不会有这种野鸡事情发生吧
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2023-04-08 18:07:00教练心脏很大，然后就真的出事。只能说刚好而已…
作者:
AHEAD099 (AHEAD)
2023-04-08 18:52:00新手做这重量动作都标准的话是天生神力吧
作者: king90046guy (一条龙) 2023-04-08 18:59:00
速度超快
作者: shane24156 (喷水绅士) 2023-04-08 18:59:00
这教练不会带六角杠吗？明明有比杠铃更安全的器材..
对新手这么狠 是不是学生体态及基础不错 想要下马威?
速度加快 加上超过自身重量 教练有确认核心绷紧吗老实讲 对于还不熟悉的学生 这实在太过头
作者:
HYSKOA (您真是高tho)
2023-04-08 20:10:00李要求他做的组数、重量都已超越国内健身房专业教练的最大肌力水准？？
作者:
gm3252 (阿纶)
2023-04-08 20:20:00教练学生问题都蛮大的
作者:
cosy (笑看人生)
2023-04-08 20:34:00新手硬举 30-70-90....这教练很有问题
作者:
lolwoo (呀海)
2023-04-08 20:58:00最后一组才两下 是猛练到力竭了吧
作者:
BIKOMAN (尾行君)
2023-04-08 21:27:00那个第五组，10下25秒是怎么玩的，求教练示范
作者:
Muilie (木籁)
2023-04-08 21:28:00只算总训练量，还真的超过很多健身房教练了，组数、次数、每组时间都很扯
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2023-04-08 21:28:00免费检测测到超过自身体重?! 30直接跳到70也太扯
作者:
BIKOMAN (尾行君)
2023-04-08 21:33:00教练是欧阳锋吧，我加速，叫学生一起加速
作者:
sn245763 (Herman)
2023-04-08 21:37:00这样的硬举课表，感觉是针对爆发专项运动员设计，叫新手这样练还蛮奇怪。
第一堂检测能唬烂尽量唬什么死人骨头都拿出来讲到天花乱坠就是要你买课顶多带带器材什么的，直接干硬举真的很有种
作者:
SanJoc (the golden age)
2023-04-08 21:47:00这种推销时间还这样拼，没办法
作者:
korzen (GuitarKai)
2023-04-08 21:57:00免费检测直接做硬举还做那么多组 到底是在干嘛XD
作者:
ericar (eric)
2023-04-08 22:07:00请问：工厂也有野鸡教练吗？
作者:
ritt (rit)
2023-04-08 22:34:007-10下的强度对新手比较ok 哪有人第一次就测PR?
作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2023-04-08 23:14:00
这叫有专业？
新手一开始先抓12~15下吧。先建立姿势跟肌肉习惯。
作者:
abain521 (abain521)
2023-04-09 00:05:00硬举超过自体重高次数又高组数只能说那个教练素质有点差
作者:
solshaer (娃娃脸杀手)
2023-04-09 00:17:00面试进来的主管问题也很大吧
作者: icelagoon (RICK) 2023-04-09 01:41:00
这速度也太快 我无法
以他体重跟训练组数来说 的确是接近“一般”健体教练训练量 又不是每间每个健身教练都自重1.5倍起跳 台中地院109年度消字第7号 原告有提出一般健身教练合格标准是自身体重1.3倍 请注意是“合格标准” 你要练健力再往上加没人阻止你 但是这的确不是70公斤新手该有的训练组数 而且柏文没有法务部门嘛？ 对这件完全摆烂欸
作者:
zivking (想不到指定填写原因：要S)
2023-04-09 02:47:00有，上礼拜还看到柏文104开法务有照的缺，但在高雄…
作者: dragon001 (小与) 2023-04-09 08:41:00
新手第五组90kg拉10下 天生神力！！
作者:
stephanal (( ￣□￣)/喔~喔喔~喔喔)
2023-04-09 09:25:00一组做这么多下干嘛啊
作者:
beams156 (beams)
2023-04-09 09:53:00才赔157万？很惨
作者: bicedb (包茎童子) 2023-04-09 10:21:00
明显两边都有问题。
作者:
sn245763 (Herman)
2023-04-09 10:42:00谁有问题我不做判断，但被告提不出为什么设计这样的课表，而一直被原告用网络文章追着打。所以被告那张课表到底是要练什么？最大力量？肌肥大？我猜是练爆发力，但推文说爆发力不是这样练，那教练设计出的这个课表就很让人匪夷所思。除非被告能提出客观理论及原告主观上训练需求，合理解释为什么要设计出哪张课表，不然就算上诉也没赢面。
课表的原理很简单啊，连锁店体验课的原理不就是要把学生操到爆，然后好推课？XD我本来也觉得健工素质要求可能比蔬菜好一点，直到最近办通馆，看到以前认识的业绩王资深蔬菜教练也在里面哈哈
作者:
Atima 2023-04-09 11:40:00会觉得工厂素质比蔬菜好的...我只能说科科
作者:
EggAcme (Egg)
2023-04-09 11:59:00我之前一开始去蔬菜，教练要推课也是拼命乱加重，才说我动作跑掉怎样的
作者:
b54102 (可问江湖顶峰)
2023-04-09 12:07:00教练没拿出课表举证 我猜他是随便排的 赔钱不意外
作者:
mainsa (科科)
2023-04-09 12:34:00免费咨询课程这样乱加重量就是硬要刁难啊 不挑出毛病怎么会买贵死人教练课 我自己原本是大量慢跑 但没重训 之前刚要加莴苣 做一次免费的inbody 体脂12% inbody上面的图好端端是个D型 那些教练还是能睁眼说瞎话鬼扯挑一堆毛病 比如一直威胁说我右半边肌肉比左半边多0.1公斤 很不平衡 问题很严重 平常应该会肩颈酸痛之类的
作者:
xdbx (羊阿兵)
2023-04-09 12:53:00做那么多组干麻...傻眼
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2023-04-09 13:18:00想到我在蔬菜第一次练六角杠，教练连热身都没有就给我加到70（我体重50），拉了两下我就说没办法腰会断，然后课后腰酸两天。
作者:
kyo76312 (餅乾)
2023-04-09 13:42:00教练是不是讨厌韩国人？
作者:
uei1201 (æ–°å…«)
2023-04-09 13:56:00这次他赢韩国了
作者:
gs00001 (gs00001)
2023-04-09 14:14:00新手顶多空杠或两边各加5公斤就很吃力了。
作者:
kee32 (终于毕业了)
2023-04-09 15:25:00六角杠硬举不见得比较安全
很多健身教练其实不够专业，是健身还是伤身自己评估风险
真的很敢 没办法评估干嘛做这行而且原本都要确认学员是否有任何疾病，不是依照教练感觉去帮学员做训练
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2023-04-09 18:10:00那个教练大概每天练前吃康福龙，还每次五粒才觉得体验课这样菜单正常
作者: frontward 2023-04-09 19:24:00
说不定这个人虾练一阵子的硬举，身体早就快出问题了，又刚好碰到这样的教练，结果就是GG
作者:
xc2v (xc2v)
2023-04-09 21:53:00上次看到教练要一个很胖的女生单脚蹲 我也是满脸问号循序渐进不好吗
作者: control2452 (slogan) 2023-04-09 22:48:00
何博士说要大重量呀
作者:
yzuboy (臭俗辣卖造)
2023-04-09 23:09:00131楼这样讲会让很多人误会…何老师的大重量是循序渐进的，你这样讲有点刻意…
回129楼 如果他本身姿势有问题有隐藏伤势 算是特殊体质好了 一来健工根本没针对这部分做答辩 二来这本来就是“专业教练”必须评估的一部分 一昧加重量那我找AI按表操课不就好了？ 没有任何评估就这样练 当然是教练专业性不足 雇主必须负连带责任
作者:
AV771118 (AV771118)
2023-04-10 02:07:00体验课会乱加重吗？我在工厂体验课都是空手蹲调整姿势还有检查我那个部位有劳损看未来课程设计要不要避免
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2023-04-10 02:10:00大概是看会员有运动底子,想要操到它虚脱.不然体验课干嘛硬举做组?硬举神经疲劳度那么大.新手硬举做组,大概一星期都会处于游魂状态..XD
作者:
AV771118 (AV771118)
2023-04-10 02:11:00我算有运动底子，但出社会整个肥回来
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2023-04-10 02:11:00除非他一天吃五例康复龙...颗颗.
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2023-04-10 02:21:00我体验课上三项,不过是自己要求乔动作..XD不过都在乔动作,重量用40%...
作者:
AV771118 (AV771118)
2023-04-10 02:25:00就这教练也不知道在想什么的感觉
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2023-04-10 02:26:00就生意手法,故意让学生很操+雕你错误...比较容易后面要到课..XD就像,你腿区伸,如果想要练股直肌,你要身体往后靠一些.但是就有路过教练过来"热心"的要你做直,髋要弯90度的做.这就商业手法..XD....各行各业都一样拉.上体验课,你又是有运动底子,不让你疲倦一星期怕你觉得上课没效果....XD不然体验课要对方用硬举做组,这是哪来的课表..XD
作者:
AV771118 (AV771118)
2023-04-10 02:30:00但我反而是很抗拒这种刁姿势的教练
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2023-04-10 02:30:00力量训练没有做这么多组的.
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2023-04-10 02:31:00肌肥大课表,新手硬举这么多组?...练腿后?
作者:
AV771118 (AV771118)
2023-04-10 02:31:00虽然是尊重你的职业，但花钱的是我耶XD
作者:
MK47 (和牛第一)
2023-04-10 04:15:00推楼上说法 两种我都遇到过 差距真的很明显
然后平衡一下 我自己是健工会员 也有买教练课 在上体验课之前自己有训练过一段时间 就像上面几楼说的 后来会决定买课 是因为当次体验课 教练着重在调整而且让我觉得对于运动表现有成效 教练本身也有在练举重 所以看不太懂这位教练排训练菜单的目的到底是什么...
作者: a2041201 (9aaaaaaaaa) 2023-04-10 12:23:00
一个有点实力想表现，另一个想挑战对方极限
作者:
BuBuLoop (肠胃不服从)
2023-04-10 13:16:00131F 在那边乱讲，何老师的训练系统里大重量是多组数少次数而且重量是每组慢慢加上去，而且动作品质一掉就踩煞车不加重。新闻里面不是大重量吧而是偏代谢压力的练法。
作者: shane24156 (喷水绅士) 2023-04-12 11:28:00
还有组间休息 这种大重量至少休五分钟
作者:
KTFGU (kitty)
2023-04-13 00:13:00什么叫有实力想表现？ 他就是相信教练的专业才继续做下去啊 赔那些钱 说真的太少了。
作者:
drummers (坏心肠大猫)
2023-04-14 19:13:00我也算是有运动底子，射箭柔道跆拳道台球，但是硬举如果我健身房菜鸡时候就叫我做自重加20公斤，我会先质疑教练啦…，这真的有点扯我也觉得赔这样算少了我想到之前那个腿推三百KG失败的女生==
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2023-04-16 19:35:00
这新手做这个训练容量非常可能已经代偿很严重了而且最后一组前的组休时间明显减少硬举是很累的动作，不是开玩笑的这真的是乱来