我是打两剂az+bnt 原本卧推pr 70
本人体重70,结果打疫苗过了一个礼拜觉得比较没力推70推不上去,还好有人帮我补
所以要维持成绩真的要好好考虑要不要打
不然去买迪卡侬的卧推组在家练吧
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2022-04-17 20:46:00
他就是要你打高端
作者:
xu35l (煞乂罪i协志乂气)
2022-04-17 20:51:00我打高端+科兴 卧推破pr 给你参考
作者:
kyo76312 (餅乾)
2022-04-17 20:53:00……每次都能推上去还能叫pr吗?
作者:
xd5477 (史东)
2022-04-17 20:55:00.....
作者: david624 2022-04-17 20:56:00
这算造谣吗?
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2022-04-17 21:03:00每个礼拜推pr还能不退步比较神奇吧
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2022-04-17 21:05:00而且你才70,这种程度随便一个动作修正成绩就可以差很多,还是专心练别想这些有的没的....
作者:
tengsan (大堂小轩)
2022-04-17 21:06:00就打完三角肌会微痛无法持续出力,你不是第一个
作者:
xiaoyao (改变)
2022-04-17 21:14:00昨天开始洗废文 呵呵
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2022-04-17 21:15:00继续洗废文
作者: TFFs (TFFs) 2022-04-17 21:18:00
PR70...你还是在家练吧
作者:
bofay (啵啵啵)
2022-04-17 21:19:00掰
作者: yeeroyuy 2022-04-17 21:27:00
尿不准怪马桶歪
作者: hankhaha (hankhaha) 2022-04-17 21:39:00
谁叫你不打最顶的疫苗
马的我 61kg 烂烂的 70kg 也能推 4 下。
作者: Martin0414 (M) 2022-04-17 22:05:00
找馆长买课才会进步
作者:
MapleWang (爬文之道已不复存?)
2022-04-17 22:13:00又是你