楼主:
ssiou (科科~~)
2021-12-07 16:58:39两张比较一下
体重-体脂-骨骼肌=不变的数字(主要是骨骼+水分)
88.5-19.5-39.5=29.5
87.2-11.0-44.3=31.9
先不论体脂跟肌肉
其他的东西3个月成长2.4KG
这个才厉害吧
不是
我认为对于"老手"
"INBODY只是一个参考"
这件事应该是常识吧
健身也要健脑
加油好吗
※ 引述《ss61512tw (元智张麻子)》之铭言：
: 如题
: 刚刚看到#你该笔记了
: 的沛旭哥
: PO出惊为天人的数据
: https://i.imgur.com/DkVL3y3.jpg
: 虽然小弟不是老手
: 但就我所知的
: 有几个疑问
: 1.过了蜜月期的老手很难同时赠肌减脂吧？不是都要各自分开吗？
: 2.通常不是练越久越成熟进步幅度越小吗？很少人能3个月增肌5KG吧？
: 各位健身前辈
: 是我的见识浅薄
: 还是沛旭哥用了什么秘方这么厉害？