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[问题] 3个月体脂降8KG 肌肉加5KG可能吗

楼主: ss61512tw (肥子)   2021-12-07 08:20:16
如题
刚刚看到#你该笔记了
的沛旭哥
PO出惊为天人的数据
https://i.imgur.com/DkVL3y3.jpg
虽然小弟不是老手
但就我所知的
有几个疑问
1.过了蜜月期的老手很难同时赠肌减脂吧？不是都要各自分开吗？
2.通常不是练越久越成熟进步幅度越小吗？很少人能3个月增肌5KG吧？
各位健身前辈
是我的见识浅薄
还是沛旭哥用了什么秘方这么厉害？
作者: jeff0801 (TheYellowRain)   2020-12-07 08:20:00
科学的力量啊
作者: sofaman (沙发人)   2021-12-07 08:25:00
古早味蒸蛋啊
作者: hagousla (会痛的)   2021-12-07 08:29:00
科学的力量
作者: sumarai (Pawn)   2021-12-07 08:29:00
#懂三个月5公斤是什么鬼神数据，吓死人的猛耶
作者: foxs9 (moon river)   2021-12-07 08:31:00
他那阵子故意一直乱吃吃肥 每次量完都一直靠腰然后继续乱吃(by曾经会认真看他限动的…
作者: SSS0227 (卟卟卟)   2021-12-07 08:31:00
你又该笔记了
作者: kuloda (kuloda)   2021-12-07 08:35:00
可以呀，你看看他减脂前的数据，就知道还不算难
作者: poloo9 (苏格兰骑士)   2021-12-07 08:40:00
早餐吃到饱＋不要熬夜
作者: tupacshkur (coalwood boy)   2021-12-07 08:58:00
每次都叫人笔记XD so full of himself
作者: heavenbeyond (如果在天堂)   2021-12-07 09:00:00
台湾这种“无视医学定律”的鬼神其实很多啊。每个都说除了新手蜜月期以外很难同时增肌减脂，然后每个都可以在短短几个月内大幅增肌减脂并行，而且还是在他原本肌肉量就已经很高的情况下做到的。鬼岛子民的天赋就是如此，我已经不再怀疑了。其实最有趣的是他的肌肉分布。“医学上”来说，人体肌肉有70%来自下半身。但你看他12/07图下方的肌肉分布，他下肢的肌肉量只有正常人的水平，但上半身尤其手臂的肌肉量却是爆炸的高。这再再说明了“天赋可以吊打医学”。
作者: callmeblack (徐小黑)   2021-12-07 09:06:00
说不定12/7才是他最正常身体。9/6他花了多少时间乱吃。9月后再来正常练
作者: yuuchen (yuuchen)   2021-12-07 09:09:00
#自然健身 #懂的就懂
作者: howggyy (爹爹)   2021-12-07 09:18:00
真的不用一直讨论他啦 对这种人来说无视才是最好的应对
作者: drinkmywater (爱喝水的学生)   2021-12-07 09:25:00
人家卜派 跟你们凡人不同好吗
作者: Justapig (就只是一只猪我心领了，)   2021-12-07 09:34:00
乱讲他的手没有比腿重啦，只是那个分布超诡异，腿在正常区间，手则是高到爆
作者: howggyy (爹爹)   2021-12-07 09:36:00
而且他拿两台不一样的机器量完在那边比 这种脑真的连取笑都没必要了
作者: ShengwaiHsu (鬼冢英吉)   2021-12-07 09:37:00
先说 这两张表是不同机器 一定有差异啊要是两张表都是同台机器 才会在同个相对基准所以没有什么必要认真
作者: PeterNorth (只顾潇洒)   2021-12-07 09:55:00
懂的人就懂
作者: FlynnZhang (●—●)   2021-12-07 09:58:00
我看你是不懂喔
作者: morgankhs (豪哥)   2021-12-07 10:00:00
机器不同完全没有比较的意义
作者: pegasusatlan (哈哈哈~ )   2021-12-07 10:04:00
科学的力量
作者: tommyfly (飞仔老地方囉)   2021-12-07 10:05:00
不同的机器出来的数据.参考价值?
作者: terryisbest (Terry)   2021-12-07 10:05:00
原po根本就懂吧，这叫凡尔赛讽刺
作者: Keqing (刻晴)   2021-12-07 10:14:00
#你又该笔记了
作者: t19960804 (泥好吗)   2021-12-07 10:18:00
懂的人就懂
作者: FarkU (Bipolar Disorder)   2021-12-07 10:30:00
当然是真的，人家是艺人耶！懂了就懂。
作者: joey0718 (joey0718)   2021-12-07 10:55:00
微光跟海克斯魔法并行能不强吗
作者: fatbean (肥宅豆豆吃豆豆)   2021-12-07 10:55:00
不要再讨论他了==没营养
作者: CandyG   2021-12-07 10:55:00
#懂的人就懂
作者: c27932589 (bloodyblues)   2021-12-07 10:58:00
而且还是40几岁的老手 懂的都懂
作者: chigo520 (CHIGO)   2021-12-07 10:58:00
可能有在喝蚬精吧
作者: c27932589 (bloodyblues)   2021-12-07 10:59:00
微光加海克斯 笑死 真的耶
作者: a989876 (闻脸)   2021-12-07 11:05:00
不可能
作者: davidfirsttw   2021-12-07 11:21:00
奥术笑死
作者: fletcher5014 (憨包)   2021-12-07 11:33:00
懂的最懂
作者: polyasia (风忍)   2021-12-07 11:35:00
异于常人
作者: Proteiner (蛋白男)   2021-12-07 11:39:00
你484没做好笔记
作者: omega1312 (断线的风筝)   2021-12-07 11:45:00
#懂的人就懂
作者: secretfly (☠鬼灭·之喵喵)   2021-12-07 11:55:00
#你又该笔记了
作者: morgankhs (豪哥)   2021-12-07 12:23:00
#懂得就懂
作者: elliswu   2021-12-07 12:23:00
#懂的人就懂
作者: w7w7wp (7_7w)   2021-12-07 12:33:00
#懂的人就懂
作者: SuperMoist (超极湿润)   2021-12-07 12:38:00
#懂的人就懂
作者: tupacshkur (coalwood boy)   2021-12-07 12:41:00
#懂的人就懂 #你又该笔记了 #哥
作者: v2266514 (阿龙)   2021-12-07 12:42:00
#懂的人就懂
作者: STi2011 (鸟王达)   2021-12-07 12:56:00
#我看你是完全不懂喔
作者: loom0et0bust (十五夜澪人)   2021-12-07 12:59:00
inbody 参考就好
作者: dyseone (光头)   2021-12-07 13:01:00
肌肉重，手哪里比腿高，要不要配眼镜？
作者: steven183 (steven183183)   2021-12-07 13:03:00
#懂得都懂
作者: kenhiro5566 (kenhiro)   2021-12-07 13:18:00
#懂的人就懂
作者: Taiwannapa1 (喇叭)   2021-12-07 13:26:00
#你该笔记了
作者: hodyangel (丹灵)   2021-12-07 13:27:00
两张不同机器的关系吧?
作者: s21995303 (s36662400)   2021-12-07 13:46:00
#懂的人就懂
作者: Edouard (艾德华)   2021-12-07 13:51:00
反过来倒是不难
作者: shawncarter (Duffy Huang)   2021-12-07 14:09:00
不要再贴这人了可以吗
作者: ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)   2021-12-07 14:36:00
#懂的人就懂 #你又该笔记了 #哥
作者: wu0966 (背上有侠侣)   2021-12-07 14:38:00
微光加海克斯 #懂的人就懂XD
作者: Merkle (你在想奇怪的东西齁)   2021-12-07 14:54:00
科学+资本主义的力量阿 你用吃的人家用打的
作者: peterchou (忘了昨天的昨天)   2021-12-07 15:15:00
他会叫你闭嘴不要质疑 都是努力来的
作者: kee32 (终于毕业了)   2021-12-07 15:30:00
他飞到月球再回来我都相信
作者: ppc ( )   2021-12-07 15:50:00
你没在蒸蛋你哭什么#有吃蒸蛋就懂
作者: ms19889120 (apple)   2021-12-07 15:56:00
哥 #懂得人就懂
作者: gg3b0 (咭咭三比灵)   2021-12-07 17:39:00
#懂的就懂 #用药大不易
作者: listen40396 (Mori_Lpoet)   2021-12-07 18:42:00
整串看来快笑死 #懂得人就懂
作者: esperanza01   2021-12-07 18:55:00
用手走路腻
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2021-12-07 19:04:00
不同机器关系 他以前就有基础了 用药也不会这么多
作者: heyyoha (帅气风神)   2021-12-07 19:06:00
#懂的人就懂 #你又该笔记了 #哥
作者: yan12487 (qqbala)   2021-12-07 19:07:00
哥
作者: wuheroin (我有女友你没有)   2021-12-07 20:18:00
#该笔记就该笔记 #你又该吃蒸蛋了
作者: TaiwanNeko (台灣小小貓)   2021-12-07 20:47:00
其实Inbody很容易做假...
作者: hochopin (阿喵)   2021-12-07 21:30:00
上台比一场还是杠龟啊 数据怎样有差吗？
作者: Wall62   2021-12-07 22:31:00
#懂的人就懂
作者: iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)   2021-12-07 23:28:00
☺ 奇蹟
作者: kuninaka   2021-12-07 23:41:00
懂得就懂
作者: a66070406 (geeky)   2021-12-07 23:48:00
懂得就懂
作者: ejrq5785 (ejrq5785)   2021-12-08 00:23:00
懂三小
作者: DH0617 (一只有点虚胖的小肥柴)   2021-12-08 00:26:00
你凭什么怀疑他用药？罗尼都是自然的，他也一样是自然的你说罗尼不是自然？你看过他扎针？你帮他做过药检？没有的话怀疑罗尼用药的一定全身没练全家都需要加强
作者: theta4719 (风儿似乎在哭泣)   2021-12-08 00:42:00
#懂得人就懂
作者: sallen (北伦)   2021-12-08 10:46:00
机器不同是要比个屁
作者: godzillalala (哥吉拉拉)   2021-12-08 12:40:00
#蒸蛋
作者: EMOTIONMAN8 (佐败)   2021-12-08 12:44:00
#懂的人就懂
作者: sinfox (肥!!宅叔)   2021-12-08 17:58:00
这就是科学的力量
作者: JMashburn   2021-12-08 23:27:00
#懂的人就懂
作者: poscal   2021-12-09 01:46:00
#懂得人就懂
作者: benyouth (UUU)   2021-12-09 11:38:00
#相信科学
作者: Cheyne (Chennn)   2021-12-10 21:19:00
懂得人就懂#
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