如题
刚刚看到#你该笔记了
的沛旭哥
PO出惊为天人的数据
https://i.imgur.com/DkVL3y3.jpg
虽然小弟不是老手
但就我所知的
有几个疑问
1.过了蜜月期的老手很难同时赠肌减脂吧？不是都要各自分开吗？
2.通常不是练越久越成熟进步幅度越小吗？很少人能3个月增肌5KG吧？
各位健身前辈
是我的见识浅薄
还是沛旭哥用了什么秘方这么厉害？
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2020-12-07 08:20:00科学的力量啊
作者: sofaman (沙发人) 2021-12-07 08:25:00
古早味蒸蛋啊
作者:
sumarai (Pawn)
2021-12-07 08:29:00#懂三个月5公斤是什么鬼神数据，吓死人的猛耶
作者:
foxs9 (moon river)
2021-12-07 08:31:00他那阵子故意一直乱吃吃肥 每次量完都一直靠腰然后继续乱吃(by曾经会认真看他限动的…
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2021-12-07 08:31:00你又该笔记了
作者:
kuloda (kuloda)
2021-12-07 08:35:00可以呀，你看看他减脂前的数据，就知道还不算难
作者:
poloo9 (苏格兰骑士)
2021-12-07 08:40:00早餐吃到饱＋不要熬夜
每次都叫人笔记XD so full of himself
台湾这种“无视医学定律”的鬼神其实很多啊。每个都说除了新手蜜月期以外很难同时增肌减脂，然后每个都可以在短短几个月内大幅增肌减脂并行，而且还是在他原本肌肉量就已经很高的情况下做到的。鬼岛子民的天赋就是如此，我已经不再怀疑了。其实最有趣的是他的肌肉分布。“医学上”来说，人体肌肉有70%来自下半身。但你看他12/07图下方的肌肉分布，他下肢的肌肉量只有正常人的水平，但上半身尤其手臂的肌肉量却是爆炸的高。这再再说明了“天赋可以吊打医学”。
说不定12/7才是他最正常身体。9/6他花了多少时间乱吃。9月后再来正常练
作者:
yuuchen (yuuchen)
2021-12-07 09:09:00#自然健身 #懂的就懂
作者:
howggyy (爹爹)
2021-12-07 09:18:00真的不用一直讨论他啦 对这种人来说无视才是最好的应对
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2021-12-07 09:34:00乱讲他的手没有比腿重啦，只是那个分布超诡异，腿在正常区间，手则是高到爆
作者:
howggyy (爹爹)
2021-12-07 09:36:00而且他拿两台不一样的机器量完在那边比 这种脑真的连取笑都没必要了
先说 这两张表是不同机器 一定有差异啊要是两张表都是同台机器 才会在同个相对基准所以没有什么必要认真
作者:
tommyfly (飞仔老地方囉)
2021-12-07 10:05:00不同的机器出来的数据.参考价值?
作者:
Keqing (刻晴)
2021-12-07 10:14:00#你又该笔记了
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-12-07 10:30:00当然是真的，人家是艺人耶！懂了就懂。
作者: joey0718 (joey0718) 2021-12-07 10:55:00
微光跟海克斯魔法并行能不强吗
作者:
fatbean (肥宅豆豆吃豆豆)
2021-12-07 10:55:00不要再讨论他了==没营养
作者: CandyG 2021-12-07 10:55:00
#懂的人就懂
作者:
c27932589 (bloodyblues)
2021-12-07 10:58:00而且还是40几岁的老手 懂的都懂
作者:
chigo520 (CHIGO)
2021-12-07 10:58:00可能有在喝蚬精吧
作者:
c27932589 (bloodyblues)
2021-12-07 10:59:00微光加海克斯 笑死 真的耶
作者:
a989876 (闻脸)
2021-12-07 11:05:00不可能
作者: davidfirsttw 2021-12-07 11:21:00
奥术笑死
作者: polyasia (风忍) 2021-12-07 11:35:00
异于常人
作者: elliswu 2021-12-07 12:23:00
#懂的人就懂
作者:
w7w7wp (7_7w)
2021-12-07 12:33:00#懂的人就懂
作者:
STi2011 (鸟王达)
2021-12-07 12:56:00#我看你是完全不懂喔
作者:
dyseone (光头)
2021-12-07 13:01:00肌肉重，手哪里比腿高，要不要配眼镜？
作者:
steven183 (steven183183)
2021-12-07 13:03:00#懂得都懂
作者:
s21995303 (s36662400)
2021-12-07 13:46:00#懂的人就懂
作者:
Edouard (艾德华)
2021-12-07 13:51:00反过来倒是不难
作者:
ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)
2021-12-07 14:36:00#懂的人就懂 #你又该笔记了 #哥
作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2021-12-07 14:38:00微光加海克斯 #懂的人就懂XD
作者:
Merkle (你在想奇怪的东西齁)
2021-12-07 14:54:00科学+资本主义的力量阿 你用吃的人家用打的
作者:
kee32 (终于毕业了)
2021-12-07 15:30:00他飞到月球再回来我都相信
作者:
ppc ( )
2021-12-07 15:50:00你没在蒸蛋你哭什么#有吃蒸蛋就懂
作者: ms19889120 (apple) 2021-12-07 15:56:00
哥 #懂得人就懂
作者:
gg3b0 (咭咭三比灵)
2021-12-07 17:39:00#懂的就懂 #用药大不易
作者: esperanza01 2021-12-07 18:55:00
用手走路腻
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2021-12-07 19:04:00不同机器关系 他以前就有基础了 用药也不会这么多
作者:
heyyoha (帅气风神)
2021-12-07 19:06:00#懂的人就懂 #你又该笔记了 #哥
作者: yan12487 (qqbala) 2021-12-07 19:07:00
哥
作者:
wuheroin (我有女友你没有)
2021-12-07 20:18:00#该笔记就该笔记 #你又该吃蒸蛋了
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2021-12-07 20:47:00其实Inbody很容易做假...
作者:
Wall62 2021-12-07 22:31:00#懂的人就懂
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2021-12-07 23:28:00☺ 奇蹟
作者: ejrq5785 (ejrq5785) 2021-12-08 00:23:00
懂三小
作者:
DH0617 (一只有点虚胖的小肥柴)
2021-12-08 00:26:00你凭什么怀疑他用药？罗尼都是自然的，他也一样是自然的你说罗尼不是自然？你看过他扎针？你帮他做过药检？没有的话怀疑罗尼用药的一定全身没练全家都需要加强
作者: theta4719 (风儿似乎在哭泣) 2021-12-08 00:42:00
#懂得人就懂
作者:
sallen (北伦)
2021-12-08 10:46:00机器不同是要比个屁
作者: godzillalala (哥吉拉拉) 2021-12-08 12:40:00
#蒸蛋
作者:
sinfox (肥!!宅叔)
2021-12-08 17:58:00这就是科学的力量
作者: JMashburn 2021-12-08 23:27:00
#懂的人就懂
作者: poscal 2021-12-09 01:46:00
#懂得人就懂
作者:
Cheyne (Chennn)
2021-12-10 21:19:00懂得人就懂#