楼主:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2021-11-25 20:01:50肥宅我今天去爱买喇
发现他们有在代客料理欸
鸡 猪 牛 鱼 海鲜类都有
我今天去挑了一尾大鲈鱼
拿去给他们煎 现刮鱼鳞清内脏
一尾一斤的鲈鱼煎好才120元而已
轻轻松松摄取一百克左右的优质蛋白质
这个大小的去自助餐买价钱大概会很恐怖
料理方式比较简单
反正人家也才收30块料理费
就是干煎加点盐跟胡椒而已
也可以选清蒸的
菜饭也是30 只是青菜炒得有点油
反正就是要吃什么鱼自己去抓
爱吃鱼的北漂穷学生感动到哭出来
感觉也可以买盒鸡 猪 牛肉让他们处理好
自己再分两餐吃
就是去肉品柜挑好再拿去给他们煮而已
300g 以下的肉料理费30元
超过的话再加收30元
价钱跟买肉自己煮差不多但是不用自己洗锅子洗碗
鱼类600克以下算是一份
不同肉类的料理方式不太一样
这边有菜单
觉得自己发现一个外食也可以便宜摄取蛋白质的宝地
作者:
ccaf9284 (ccaf9284)
2021-11-25 20:29:00感觉不错
作者:
m2488663 (碧潭西岸辺露伴)
2021-11-25 20:45:00感觉不错耶
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-11-25 21:02:00感觉不错耶
作者:
r66 (府城彭于晏)
2021-11-25 21:14:00想到有时练完会跑去Jasons买牛排，给店员现煎不用额外付钱，直接解决一餐很方便
作者:
STi2011 (鸟王达)
2021-11-25 21:37:00这鱼看起来好好吃
作者:
denlu (denlu)
2021-11-25 21:43:00鱼看了会想吃
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2021-11-25 22:35:00哇靠 还真的不知道这资讯 感谢分享！
作者: iiiiiiii171 (iiiiiiii) 2021-11-26 08:59:00
感觉不错
作者:
chigo520 (CHIGO)
2021-11-26 09:08:00好吃么？
作者:
hydra7 (hydra7  )
2021-11-26 09:35:00推荐点清蒸的，很好吃
作者: doggy0704 (azami) 2021-11-26 10:19:00
感觉超赞耶
作者:
trapt (aa)
2021-11-26 10:42:00鲈鱼有刺吗？
一斤驴鱼怎么会有100克蛋白质…你内脏 鳞片 腮跟骨头都没有重量的哦
作者: MiniCaT20 (宝宝) 2021-11-26 14:46:00
看起来好好吃 但爱买离我好远QQ
作者:
Edouard (艾德华)
2021-11-26 15:58:00感谢分享
作者: Rmumu1126 (Rmumu) 2021-11-26 16:55:00
感觉很赞
作者:
Bocaj (女工)
2021-11-26 23:04:00看起来超赞
作者:
joeboy (揪立)
2021-11-28 23:27:00每次去爱买都是因为太晚关了新竹这间爱买好像一年还两年前就有了
作者:
dowbane (咩咩背着羊丸丸)
2021-11-29 14:06:00感觉不错耶