嗨嗨各位大大好，
先说我对讨厌怪兽没有任何意见，
我自己是有怪兽C跟NSCA-CPT ，
但我清楚知道自己是个小菜菜QQ
感觉怪兽在板上好像满故人怨的，
好奇问问是什么原因让你不喜欢怪兽体系呢？
祝大家进步不止、强壮健康！
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2021-09-16 10:47:00大型的都会招黑 成吉也是 wg 健工 哪一个没黑？
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2021-09-16 10:50:00有点名声的人都会多少被同行/同兴趣的讨厌的，各行各业各个领域都是这样
作者: acegikmp (阿超) 2021-09-16 11:08:00
因为有怪怪的人狂推猛送
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2021-09-16 11:17:00排他性太强的东西都会惹人厌，任何事情都一样，因为一旦排他性太强，很容易就会落入自己才是唯一真理的迷思，历史上许多宗教战争也是这么来的
作者: pollypolly31 2021-09-16 11:51:00
我自己从教练俱乐部出来，跟着他们跑了怪兽系统三个月的课表，我不觉得怪兽排他性强诶！他们是推广所谓的大重量不可取代性，可是他们课表里也都有其他系统的训练啊
作者:
Xviva (尚恩)
2021-09-16 12:00:00有吗？有人问我，我都会说怪兽课程非常值得。目前听到评价也都不差耶！
作者: eiyuwu25 (eeeiiiggf) 2021-09-16 12:30:00
他是在说另一篇文章啦。反正就是有些人觉得怪兽体系出来的教练。比较会有外观不合格的教练。反正只要说到怪兽。就有人在质疑何教授的身材
作者:
sumarai (Pawn)
2021-09-16 14:05:00有开啾
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-09-16 14:24:00台湾普遍认为的肌力训练还是停留在健美健体式的，怪兽何立安的出现刚好打破这个范畴。强调力量不强调美感，的确是砸了很多传统教练的饭碗。
一点都不觉得怪兽有排他性 版上那些攻击者可以发声讨论
作者:
shcjosh (来吧!都来吧!)
2021-09-16 14:28:00不知道有没有给一般人上的gymnastic体系最近对这个很有兴趣
作者:
ccl007 (.......)
2021-09-16 14:44:00把饼做大的典范 不说别的 老一辈第一句一听到科学这两个字
作者:
ccl007 (.......)
2021-09-16 14:50:00先当你诈骗的一堆 学术千百种 能够推广老少咸宜就个难度!
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2021-09-16 15:26:00中
作者:
bcool (bb)
2021-09-16 16:19:00因为他什么问题都用大重量解决
大重量也没有不好啊 我自己在读CSCS 国外一些科学研究大重量本来就是最有效
作者:
Srxzo (Srxzo)
2021-09-16 16:59:00排他性最强的是FP吧？
作者:
cnns (HY)
2021-09-16 17:57:00阿馆才是最排他的吧？
去上过怪兽的课 很有系统 他们那边出来的教练也都很强 我是完全搞不懂被黑的理由啦 可能有名能赚钱的人都会被黑吧而且你嘴怪兽排他 笑死 你知道他那边带过多少老人吗我朋友的妈妈最近也都去上课 现在活动力越来越好～一堆不敢上重量的娘炮在那边只能拿大重量出来嘴
作者: hornet01 2021-09-16 18:17:00
要讲排他性，谁比得过FP，直接把整个健身产业圈起来嘴lol
作者:
D85 (D-85)
2021-09-16 19:20:00有大大知道桃园有学体操的场馆吗？
作者:
Moirae ( ...... )
2021-09-16 19:42:00怪兽体系是啥?有自己的知识吗?
这什么大家文-.- 讨不讨人厌跟本板讨论运动、营养等也无关吧
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2021-09-16 21:29:00怪兽训练的确赞，重训不增加点重量就只有在练肌耐力
作者:
axis0801 (Terry)
2021-09-16 21:31:00其实各有各的一套啦,就好比解一个工程问题,你可以用积分
因为怪兽把价值数万的证照课内容整理到让人浅显易懂后直接免费拿到YT上放送 让很多教练没课卖 很不方便
作者:
axis0801 (Terry)
2021-09-16 21:32:00方法求出解之外,另外也可以用无穷级数求得,都是很OK的
FP就是在做专项转换和矫正运动但是你没有力量你要转换个屌
作者:
wj1009 (wj1009)
2021-09-16 21:37:00有时候是信仰的问题
作者:
Moirae ( ...... )
2021-09-16 22:34:00国外一堆免费影片、文章不就值好几百万了...?怎么有人说得好像别的地方就没在练肌力 是不是误会什么了?
作者:
h1242890 (汲汲营营德大湿兄)
2021-09-16 23:09:00中轴稳定
作者:
ga624641 (9.2就是低能儿)
2021-09-16 23:30:00四肢发力
怪兽在yt上的内容就是只讲个大概，细节完全没讲吧他的确有整理简化一些知识，但很多细节我还是看其他国外yt或文章才知道的那他为什么只讲个标题大纲？不就是要大家去买他的课只讲一些炫砲的标题中轴稳定、大重量，然后一堆信徒就觉得超猛？
作者:
pisser (溺者)
2021-09-17 08:15:00中轴稳定，四肢
作者: ms19889120 (apple) 2021-09-17 09:10:00
无力
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-09-17 09:26:00那是你悟性不高，听不出所以然。有些伸手牌的免费仔，就是想直接知道答案。真以为别人都欠他一个免费~
作者:
PttCraft (WOT NA 怒伯)
2021-09-17 10:18:00黑有氧根本脑
影片才几分钟又是免费怪人家只讲大纲…现在伸手牌都那么嚣张的啊
作者:
Moirae ( ...... )
2021-09-17 12:55:00那干脆不要做那些影片啊 反正国外影片一堆
笑死，所以我看国外跟台湾的其他影片不行喔一定要被他薛？
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-09-17 14:44:00你棒棒的！当一个专业的免费仔，本就该靠自己好好的做功课，给你一个赞。人家本来就没义务一直无偿服务给免费仔。
作者:
hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL)
2021-09-17 17:52:00到底哪里黑有氧了？==
对啊那他的嘴脸就很奇怪啊，一直说中轴稳定，四肢乏力，阿那个动作不是这样
作者:
Munger (munger)
2021-09-17 21:33:00“顾”人怨是真的
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2021-09-18 00:56:00应该说有人黑才代表有名，或是够高调
作者:
Neuschwan (Lost Sheep)
2021-09-18 01:39:00也是啦 要有名才会有人黑 不有名大家根本不屌
作者:
MADAMADA (MADAMADA)
2021-09-19 19:26:00被10楼笑死哈哈哈
作者:
uwmtsa (补刀)
2021-09-25 02:19:00肥