健身训练影片募集～
担心自己动作做错？不确定操作细节好坏？
让我们来帮你！
*免费线上动作咨询
若您健康且已有运动经验，可将训练影片传给我们，或是预约训练时的即时视讯，教练会就
您的动作状况，给您调整上的专业建议～
*免费馆内实体咨询
(地点在台中市西区，课程专属工作室两馆)
若您是银发族或特殊族群
(体重高于100kg、三高、65岁以上)，
评估内容：身体排列、核心呼吸、动作模式
(将确认是否需要先由医生评估，或携带检查报告和运动许可相关证明)
线上咨询评估名额：每周14人
实体咨询评估名额：每周3人
馆内教练专业：CPT, CSCS, CES
动作控制相关：DNS, KPM
各类器材研习：TRX, 壶铃、沙袋、弹力棍等
参加方法：
追踪并传讯IG官方帐号
@volunfit或@soufflefitness，告知我们
“要线上动作咨询”或“要预约实体咨询”，我们会尽快依照顺序帮您确认喔！