如题
因现在疫情不太敢去健身房
新手想加强现在的训练强度及项目
想请问目前线上购买的管道
是否有推荐的弹力带品牌
另外也想问新手应该要买什么公斤数跟磅数比较适合
谢谢

老人打完 差不多就可以解除了年轻人基本上是轻症多

隔壁先医护，然后是有生产力的阶层，最后病人老人小孩。

疫苗到 也是有打疫苗顺位的 医护、警消、公务员、老人慢性病患者、然后才轮到健康人。我看健身房很难

用迪卡侬的弹力带就好，五个磅数全部都买，不同动作会对应到不同磅数所以全部都用的到。

现在只能挑买得到的..XD

我也推迪卡侬的，虾皮上买的没两下就断，烂货

买最轻的 觉得太轻松就再往上买 拉得动自然有办法加重或是改作其他动作 拉不动就真的无解了O_Q

迪卡侬的绿的到黑的都有买，用一年多了从没断过。

最轻的买两条,下次就知道该怎么增重了

轻的练绕颈深蹲、高脚杯深蹲比较无感。

问题是迪卡侬的买不到QQ 从三级买天看都缺货中

迪卡侬的真的便宜好用 我用好久都没坏

美国Amazon逛逛看，我上周四下单的东西，今晚已到货。

有包布的弹力带我比较不怕断 https://bit.ly/3peCOPL

这个悬吊带蛮推荐的：https://tinyurl.com/4adpv4wz

楼上这个看起来也满稳

可独立悬挂，还比TRX便宜太多，然后是美国制。不过，日本疫苗好像快来了：https://tinyurl.com/tx7d94pw疫苗一到，健身房解封的日期就近了。

疫苗还很难说，大陆现在广东又爆发 他们也有疫苗了呀

迪卡侬推一个

觉得健身房解封还有很长的路，还好弹力绳明天到货 XD

解封至少也还要两个月吧QQ

来组 home gym目前只有买杠铃、杠片、硬举神器，地垫会晚点来，那时疫苗不晓得到了没硬举神器楼下家人说真的没声音下面有垫巧拼

疫苗来的数量不够+要全台湾打满6成+打满14天才有抗体剩下的自己加一加要多久健身房才可以开

虾皮买 比迪卡侬便宜 用三星期弹力十足

迪卡农的好用，买的话看你程度，轻的两条一起用就变重所以不一定要每条都买

迪卡侬真的赞

去年疫情虾皮买了三个磅数也没什么用，过了一年剩最粗的没事，其他都断了

弹力带是消耗品，再贵的都会断会疲乏。

推弹力带是消耗品 台湾制的都不会差太多

不是不敢去，是现在根本就没得去...

迪卡农的弹力带我也断过两条了，用久放久就是会断

迪卡侬的好臭有没有哪家不臭的

有哪家不臭不会咬皮肤的吗

迪卡侬现在现场不知道还买不买得到

https://tinyurl.com/4ks7ws5j楷教练推荐的 这种比橡胶的舒服 但感觉重量比较轻就是不咬皮肤 可以水洗 不易断

迪卡侬前几天看还有 现在都大缺货

我会加买握把，一对大概600，不然弹力绳握久超痛

想客家可以用毛巾垫在弹力绳上比较舒服

sumarai，我有同感。你握把都怎么用，可以分享分享吗？

迪卡农的不好用啊 橡胶的延展性就那样 还会咬手

橡胶的延展性就那样？你的意思是不要用弹力带练？你觉得比较理想的“延展性”是哪些材质哩？

参考我的连结

那个连结我早看过了，我是想了解psychoF的看法。https://i.imgur.com/I0k2z3Z.png我上周下单买到的就是右一、二那种型的弹力带。迪卡侬类似左一。试练几下发现，迪卡侬的感受较佳。右1、2的好处是有握把，手不会痛死。纯以肌肉感受度来说，迪卡侬的真的用的很优、很满意。不过前天物流送到家，我已练完，所以只是试玩。今天正式开练时，会再比较两种弹力带的异同。

推迪卡侬的弹力带～

最近也在看，虾皮便宜的大家不推吗？

先买来用用呀 自然会找到适合自己的

迪卡农的弹力带塑化气味很重的说，拉扯后更明显

proiron还不错 虾皮蛮多在卖