如题
回这篇老文章 主要是因为最近去运动中心练
目前已经有在连锁健身房 去想说试试看总是有体悟的 额 体悟就是罢了吧
分享给可能最近才在考虑 最近才碰健身的人
一句话
运动中心的品质真的不是普通的差
器材设备数量 差
器材设备品质 差
价钱CP值 差
会员素质 差
会员训练质量 差
洗澡设备 差
教练素质 较差
训练品质 差爆
器材本身老老破旧是一回事 也许练起来有古风 配合手机甄嬛传算超级组(什么鬼)
运动人潮挤得跟塞车一样 要去另一个器材要各种穿越
一小时50元 时间紧迫 要练势必要共用(买月票? 算了吧别闹)
跟人共用虽然是常态 但是还是不太喜欢 不太舒服
连锁的至少器材种类多 角度比较容易抓
再来 虽然可能是次要的 可是对我来说满重要的一个考量点:就是会员训练水准
通常别人怎么练 干我屁事
但健身房可能会形成伙伴圈 这时候有高手 也许是激励 也许是学习
但运动中心只看到很多小白在那边自嗨
训练品质低落就不特别去批评了 他们的态度又莫名跩
有的是"林北还要用 要轮流? 三小"
有的是看你练得好像不错 眼神像是8+9一直看 挡住你镜子也不退一下
只能说真的很可怜...
如果是学生 想要体验一两次健身 也许可以去凑个热闹 开同乐会的感觉
但是 如果已经有心想要练好
真的推荐找个环境好的 也不一定连锁 工作室说不定也不错
重点是环境真的很重要
p.s.我想问 为啥已经很久没看到健身的心得分享了~
很想看那种健身一年两年的改变 好久没人发