如题 阿馆在中枪后第一次恢复大重量的训练
160kg就能连续卧推两下 真的很扯
馆长的案例是很好的case
让我们知道重伤后有没有可能回到
以往的强度～
作者:
STi2011 (鸟王达)
2020-09-18 14:51:00受伤部位不会痛吗?
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2020-09-18 14:52:00生命斗士
作者:
yuechen (大谷结衣)
2020-09-18 14:53:00复健重量应该比很多人PR重了
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2020-09-18 14:53:00都给生化人玩就好了
作者:
t81511270 (justlikeING)
2020-09-18 14:59:00猛的是伤口没爆开 代表身体可以负荷
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-09-18 15:10:00作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2020-09-18 15:17:00恢复真快...
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-09-18 15:22:00看影片脚没啥出力 单靠上半身 扯
作者:
jnecoj (Flame)
2020-09-18 15:24:00复健重量屌打我Q_Q
作者:
kumafez (桌子君)
2020-09-18 15:26:00你是鬼吧 之汉
作者: newdoing (新作风) 2020-09-18 15:27:00
赛亚人吗
作者: MTBF (mtbf) 2020-09-18 15:28:00
太强了，突然觉得自己像残废
作者:
youGG (Denzel)
2020-09-18 15:29:00腿不能出力还推160猛
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-09-18 15:29:00怀疑他卧推之前先吞了止痛药 20天伤口一定还没痊愈
作者:
ppc ( )
2020-09-18 15:32:00扯
作者: yeeroyuy 2020-09-18 15:36:00
这样不会影响伤口吗?
作者:
love50921 (love50921)
2020-09-18 15:40:00医生表示：
作者:
se2422 (库柏)
2020-09-18 15:42:00厉害
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-09-18 15:43:00好扯
作者:
kuloda (kuloda)
2020-09-18 15:54:00知道可以练回来，但没想到恢复这么快，超级扯
作者:
kuloda (kuloda)
2020-09-18 16:00:00看他直播，他现在好像有睡比较多，说不定身体变好
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2020-09-18 16:10:00
天生神力 天选之人
作者:
milker (小鬼)
2020-09-18 16:15:00娘子 快跟牛魔王一起出来见上帝
作者:
t781226 (ㄎㄎ)
2020-09-18 16:22:00太神辣
作者: xasuev 2020-09-18 16:24:00
这真D厉害
作者: rickie1141 2020-09-18 16:24:00
天选之人
作者:
coice (能量满档)
2020-09-18 16:36:00扯
作者: elliswu 2020-09-18 16:38:00
Icon
作者: irosehead (irosehead) 2020-09-18 16:43:00
厉害厉害 身体素质果然不凡
还是废 中三枪就在那鬼叫 林北中一枪就不会叫了认真推 真 燃烧生命的台湾大力士
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2020-09-18 16:54:00
打脸一些说什么他会变肥宅的
作者: Rmumu1126 (Rmumu) 2020-09-18 17:02:00
这身体素质..生化人阿馆
作者:
NCK (鼠鱼工程师)
2020-09-18 17:12:00真的是鬼... 该不会有人酸假杠片吧?
看来他说要超越中枪前的状态，是真的有可能的。就看他腿能复原到什么程度了。
作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2020-09-18 17:24:00
伤口不会撕裂吗.....
作者:
pz5202 (tata)
2020-09-18 17:24:00他会不会硬撑的。。。。？！到时候反而受伤欲速则不达
作者:
CYHyen (CYHyen)
2020-09-18 17:31:00我也觉得欲速则不达 大概没有哪个医生会说这样OK
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-09-18 17:34:00馆长加油 打不死只会更强壮
作者:
weikao (kaokao)
2020-09-18 17:38:00鬼
作者: aikensh 2020-09-18 17:40:00
觉得太急
作者:
ru04d93 (奸臣)
2020-09-18 17:44:00太神啦
作者: hbl886644 2020-09-18 17:46:00
希望不要操之过急不过真的太扯了
What doesn’t kill you makes you stronger!
作者:
gambia (happy)
2020-09-18 17:58:00觉得他很厉害 但有必要这样赌自己的复原吗= =等再稳定点做比较好吧
作者: jerry10127 2020-09-18 18:36:00
有健身真的有差
作者:
foxs9 (moon river)
2020-09-18 18:38:00蛮不OK的示范的
作者:
yaazzi (yaazzi)
2020-09-18 18:39:00不是啊！馆长手不是也有中枪？手这么快就恢复？
作者:
wastedoor (wastedoor)
2020-09-18 18:41:00键盘医生们都比主治医师还厉害
作者:
Cyclo (Cyclo)
2020-09-18 18:50:00力道山4ni?
作者:
k23123 (慕虚荣)
2020-09-18 18:53:00这个只能推了 妖寿骨
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2020-09-18 18:58:00推
作者: g92323 (费洛蒙) 2020-09-18 19:01:00
听了＋＜＞＜的歌声还能160太强了
作者:
dl123 (寂静的等待)
2020-09-18 19:25:00不是中三枪吗？...
作者:
kingsu (酥打饼)
2020-09-18 19:33:00我猜音乐治疗很有效
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-09-18 19:35:00穿三枪牌内衣？
作者:
Leeling (李铃)
2020-09-18 19:38:00受伤的应该是那把枪... 枪的心理重创 (?)
作者:
po19365 (Ego)
2020-09-18 19:42:00真的扯....强
作者: EulerFormula (Euler) 2020-09-18 19:48:00
哇操
作者:
s21995303 (s36662400)
2020-09-18 19:58:00160欸干 我最近卡到肋骨就哭天抢地练不了了 这是鬼吧
作者: bvg2536452 (因为好运发自内心) 2020-09-18 20:05:00
是鬼吧
作者:
rafifish (Valar Morghulis)
2020-09-18 20:12:00阿馆太扯了吧
作者:
pisser (溺者)
2020-09-18 20:49:00干，那个子弹是不是里面装什么黑科技生化药
作者:
gaymuscle (muscle man)
2020-09-18 20:55:00比扯铃还扯 有练肌肉还是有差佩服！
作者:
otakunan (长颈鹿妈妈)
2020-09-18 21:02:00好扯，我硬举都没160
作者:
likeshit (大便般的存在)
2020-09-18 21:05:00等等 伤口的肌肉组织有好这么快?
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2020-09-18 21:45:00
................................................
作者: BLABLA007 (异度空间型男) 2020-09-18 21:50:00
身材大幅缩水还可以这样可以看看他中枪前的肌肉围度差距多少
作者:
TllDA (踢打)
2020-09-18 21:57:00猛耶 我都怀疑他是会讲话的猩猩
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-09-18 22:11:00上半身还好 腿是消了
作者:
pb1101 (（^ω^）嗯？)
2020-09-18 22:18:00作者:
asukaka (阿酥咔咔)
2020-09-18 22:22:00干 好猛..
作者:
beams156 (beams)
2020-09-18 22:29:00好猛
作者:
satan317 (PikaChu)
2020-09-18 22:41:00我只推他零头...
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2020-09-18 23:24:00之前一直扯重训无用的那些馆黑的脸都被打烂了
作者:
eds815 (托鲁)
2020-09-18 23:25:00硬ㄍㄧㄥ的吧，等爆掉就什么屁都不用推了
作者: BaBiQ (怡然自得) 2020-09-18 23:56:00
...
作者: s7598261 (阿维) 2020-09-19 00:26:00
应该是止痛药吞了硬上...虽然不鼓励但佩服
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-09-19 00:28:00佩服 尊重他的选择 这大概是用原来的75%在上... 是我应该会用低于50%作复健的训练组
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-09-19 00:58:00
我是有看过馆长之前上斜卧推190公斤可以推好几下
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2020-09-19 02:20:00
可能是逆转子弹？
作者: a8312116 (折一半都比你长) 2020-09-19 04:03:00
干没办法酸代偿
作者: CO2 (吸呕吐) 2020-09-19 07:21:00
靠北 鬼神阿馆
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-09-19 09:48:00伤口愈合有这么快唷 好猛= =
作者:
p7551755 (changb)
2020-09-19 10:01:00很猛 不过还是希望再好一点再来训练
作者:
Audien (Audien168421)
2020-09-19 17:35:00好扯
今天又60公斤哑铃划船六下还要撑拐杖 腿会抖 馆长拜托别这么拼啊
作者:
s859012 (老人)
2020-09-19 18:50:00很怕钢板歪掉或断掉… 有遇过这种病人
作者:
kumafez (桌子君)
2020-09-19 22:13:00那个60KG划船 腿一直在抖 下半身真的不行了吗QQ
没有不行啊，只是他不是才刚中枪、开刀、出院？一般人受伤休息都是一个月起跳吧！他还枪伤。
作者: xx182731 (piplethumq) 2020-09-19 23:05:00
阿馆加油
作者:
xxxx5566 (潮哥56)
2020-09-20 01:55:00搞得我好像才是在做复健
他现在生活作息就像只猪，吃饱睡吃饱睡，能撑三个礼拜极限了…尤其是像他这种工作自律运动狂，肯定躺不住的…
作者: Auding (Auding) 2020-09-20 15:52:00
上他健身房的我都不知道在干嘛了.....
老实说馆长有没有练回来我不担心也不重要 我只觉得他若还是这样大砲做自己性格动不动就树立敌人言论就算成立什么保全公司有保镳在身旁 我看迟早还会出事
作者:
kyoko22 (阿仲)
2020-09-23 01:57:00原来台湾这么危险，炮轰别人就要被开枪喔？楼上？
作者:
kingsu (酥打饼)
2020-09-23 12:43:00希望馆长运动伤害防护有彻底执行
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-09-23 13:27:00其实以他坐车都不系安全带的习惯 真的要让他出事 不需要用到枪
作者:
STi2011 (鸟王达)
2020-09-18 22:51:00受伤部位不会痛吗?
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2020-09-18 22:52:00生命斗士
作者:
yuechen (大谷结衣)
2020-09-18 22:53:00复健重量应该比很多人PR重了
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2020-09-18 22:53:00都给生化人玩就好了
作者:
t81511270 (justlikeING)
2020-09-18 22:59:00猛的是伤口没爆开 代表身体可以负荷
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-09-18 23:10:00作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2020-09-18 23:17:00恢复真快...
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-09-18 23:22:00看影片脚没啥出力 单靠上半身 扯
作者:
jnecoj (Flame)
2020-09-18 23:24:00复健重量屌打我Q_Q
作者:
kumafez (桌子君)
2020-09-18 23:26:00你是鬼吧 之汉
作者: newdoing (新作风) 2020-09-18 23:27:00
赛亚人吗
作者: MTBF (mtbf) 2020-09-18 23:28:00
太强了，突然觉得自己像残废
作者:
youGG (Denzel)
2020-09-18 23:29:00腿不能出力还推160猛
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-09-18 23:29:00怀疑他卧推之前先吞了止痛药 20天伤口一定还没痊愈
作者:
ppc ( )
2020-09-18 23:32:00扯
作者: yeeroyuy 2020-09-18 23:36:00
这样不会影响伤口吗?
作者:
love50921 (love50921)
2020-09-18 23:40:00医生表示：
作者:
se2422 (库柏)
2020-09-18 23:42:00厉害
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-09-18 23:43:00好扯
作者:
kuloda (kuloda)
2020-09-18 23:54:00知道可以练回来，但没想到恢复这么快，超级扯
作者:
kuloda (kuloda)
2020-09-19 00:00:00看他直播，他现在好像有睡比较多，说不定身体变好
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2020-09-19 00:10:00
天生神力 天选之人
作者:
milker (小鬼)
2020-09-19 00:15:00娘子 快跟牛魔王一起出来见上帝
作者:
t781226 (ㄎㄎ)
2020-09-19 00:22:00太神辣
作者: xasuev 2020-09-19 00:24:00
这真D厉害
作者: rickie1141 2020-09-19 00:24:00
天选之人
作者:
coice (能量满档)
2020-09-19 00:36:00扯
作者: elliswu 2020-09-19 00:38:00
Icon
作者: irosehead (irosehead) 2020-09-19 00:43:00
厉害厉害 身体素质果然不凡
还是废 中三枪就在那鬼叫 林北中一枪就不会叫了认真推 真 燃烧生命的台湾大力士
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2020-09-19 00:54:00
打脸一些说什么他会变肥宅的
作者: Rmumu1126 (Rmumu) 2020-09-19 01:02:00
这身体素质..生化人阿馆
作者:
NCK (鼠鱼工程师)
2020-09-19 01:12:00真的是鬼... 该不会有人酸假杠片吧?
看来他说要超越中枪前的状态，是真的有可能的。就看他腿能复原到什么程度了。
作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2020-09-19 01:24:00
伤口不会撕裂吗.....
作者:
pz5202 (tata)
2020-09-19 01:24:00他会不会硬撑的。。。。？！到时候反而受伤欲速则不达
作者:
CYHyen (CYHyen)
2020-09-19 01:31:00我也觉得欲速则不达 大概没有哪个医生会说这样OK
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-09-19 01:34:00馆长加油 打不死只会更强壮
作者:
weikao (kaokao)
2020-09-19 01:38:00鬼
作者: aikensh 2020-09-19 01:40:00
觉得太急
作者:
ru04d93 (奸臣)
2020-09-19 01:44:00太神啦
作者: hbl886644 2020-09-19 01:46:00
希望不要操之过急不过真的太扯了
What doesn’t kill you makes you stronger!
作者:
gambia (happy)
2020-09-19 01:58:00觉得他很厉害 但有必要这样赌自己的复原吗= =等再稳定点做比较好吧
作者: jerry10127 2020-09-19 02:36:00
有健身真的有差
作者:
foxs9 (moon river)
2020-09-19 02:38:00蛮不OK的示范的
作者:
yaazzi (yaazzi)
2020-09-19 02:39:00不是啊！馆长手不是也有中枪？手这么快就恢复？
作者:
wastedoor (wastedoor)
2020-09-19 02:41:00键盘医生们都比主治医师还厉害
作者:
Cyclo (Cyclo)
2020-09-19 02:50:00力道山4ni?
作者:
k23123 (慕虚荣)
2020-09-19 02:53:00这个只能推了 妖寿骨
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2020-09-19 02:58:00推
作者: g92323 (费洛蒙) 2020-09-19 03:01:00
听了＋＜＞＜的歌声还能160太强了
作者:
dl123 (寂静的等待)
2020-09-19 03:25:00不是中三枪吗？...
作者:
kingsu (酥打饼)
2020-09-19 03:33:00我猜音乐治疗很有效
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-09-19 03:35:00穿三枪牌内衣？
作者:
Leeling (李铃)
2020-09-19 03:38:00受伤的应该是那把枪... 枪的心理重创 (?)
作者:
po19365 (Ego)
2020-09-19 03:42:00真的扯....强
作者: EulerFormula (Euler) 2020-09-19 03:48:00
哇操
作者:
s21995303 (s36662400)
2020-09-19 03:58:00160欸干 我最近卡到肋骨就哭天抢地练不了了 这是鬼吧
作者: bvg2536452 (因为好运发自内心) 2020-09-19 04:05:00
是鬼吧
作者:
rafifish (Valar Morghulis)
2020-09-19 04:12:00阿馆太扯了吧
作者:
pisser (溺者)
2020-09-19 04:49:00干，那个子弹是不是里面装什么黑科技生化药
作者:
gaymuscle (muscle man)
2020-09-19 04:55:00比扯铃还扯 有练肌肉还是有差佩服！
作者:
otakunan (长颈鹿妈妈)
2020-09-19 05:02:00好扯，我硬举都没160
作者:
likeshit (大便般的存在)
2020-09-19 05:05:00等等 伤口的肌肉组织有好这么快?
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2020-09-19 05:45:00
................................................
作者: BLABLA007 (异度空间型男) 2020-09-19 05:50:00
身材大幅缩水还可以这样可以看看他中枪前的肌肉围度差距多少
作者:
TllDA (踢打)
2020-09-19 05:57:00猛耶 我都怀疑他是会讲话的猩猩
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-09-19 06:11:00上半身还好 腿是消了
作者:
pb1101 (（^ω^）嗯？)
2020-09-19 06:18:00作者:
asukaka (阿酥咔咔)
2020-09-19 06:22:00干 好猛..
作者:
beams156 (beams)
2020-09-19 06:29:00好猛
作者:
satan317 (PikaChu)
2020-09-19 06:41:00我只推他零头...
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2020-09-19 07:24:00之前一直扯重训无用的那些馆黑的脸都被打烂了
作者:
eds815 (托鲁)
2020-09-19 07:25:00硬ㄍㄧㄥ的吧，等爆掉就什么屁都不用推了
作者: BaBiQ (怡然自得) 2020-09-19 07:56:00
...
作者: s7598261 (阿维) 2020-09-19 08:26:00
应该是止痛药吞了硬上...虽然不鼓励但佩服
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-09-19 08:28:00佩服 尊重他的选择 这大概是用原来的75%在上... 是我应该会用低于50%作复健的训练组
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-09-19 08:58:00
我是有看过馆长之前上斜卧推190公斤可以推好几下
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2020-09-19 10:20:00
可能是逆转子弹？
作者: a8312116 (折一半都比你长) 2020-09-19 12:03:00
干没办法酸代偿
作者: CO2 (吸呕吐) 2020-09-19 15:21:00
靠北 鬼神阿馆
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-09-19 17:48:00伤口愈合有这么快唷 好猛= =
作者:
p7551755 (changb)
2020-09-19 18:01:00很猛 不过还是希望再好一点再来训练
作者:
Audien (Audien168421)
2020-09-20 01:35:00好扯
今天又60公斤哑铃划船六下还要撑拐杖 腿会抖 馆长拜托别这么拼啊
作者:
s859012 (老人)
2020-09-20 02:50:00很怕钢板歪掉或断掉… 有遇过这种病人
作者:
kumafez (桌子君)
2020-09-20 06:13:00那个60KG划船 腿一直在抖 下半身真的不行了吗QQ
没有不行啊，只是他不是才刚中枪、开刀、出院？一般人受伤休息都是一个月起跳吧！他还枪伤。
作者: xx182731 (piplethumq) 2020-09-20 07:05:00
阿馆加油
作者:
xxxx5566 (潮哥56)
2020-09-20 09:55:00搞得我好像才是在做复健
他现在生活作息就像只猪，吃饱睡吃饱睡，能撑三个礼拜极限了…尤其是像他这种工作自律运动狂，肯定躺不住的…
作者: Auding (Auding) 2020-09-20 23:52:00
上他健身房的我都不知道在干嘛了.....
老实说馆长有没有练回来我不担心也不重要 我只觉得他若还是这样大砲做自己性格动不动就树立敌人言论就算成立什么保全公司有保镳在身旁 我看迟早还会出事
作者:
kyoko22 (阿仲)
2020-09-23 09:57:00原来台湾这么危险，炮轰别人就要被开枪喔？楼上？
作者:
kingsu (酥打饼)
2020-09-23 20:43:00希望馆长运动伤害防护有彻底执行
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-09-23 21:27:00其实以他坐车都不系安全带的习惯 真的要让他出事 不需要用到枪